تواجه الأمهات العديد من التقلبات طوال رحلة الحمل، ولعل إحدى العقبات والأكثر شيوعًا التي تواجهها معظم النساء خلال فترة الحمل هو الغثيان الصباحي
يمكن لفنجان من الشاي الدافئ إصلاح كل شيء من الحياة المجهدة، ويمكن لشرب النوع المناسب من الشاي أن يساعد على إنقاص الوزن بسهولة.
إنقاص الوزن أو فقدان كيلو جرامات من وزنك الزائد هو حلم يسعى لتحقيقه كثير من الناس، وبخلاف اتباع نظام غذائى "دايت" يمكنك اللجوء الوصفات الطبيعية منها شرب شاى بذور الشمر الذى يساعد فى إنقاص الوزن.
من خلال "صحتك فى وصفة" نتعرف على كيفية استخدام الزعتر والشمر لعلاج الإسهال.