تحتوى الخميرة على كائنات صغيرة قد تحسن من علميات الهضم بشكل طبيعى، ولكن هناك اضرار من تناول حبوب الخميرة لإصحاب بعض الحالات المرضية أو عند تناولها مع أدوية
اضرار الخميرة تشمل الانتفاخات والغازات وأنها أيضاً قد تتفاعل مع بعض الأدوية مثل: أدوية السكرى ومسكنات الألم ومضادات الاكتئاب وغيرها من الأدوية، فى هذا التقرير نتعرف على اضرار الخميرة.