أكرم القصاص - علا الشافعي

اعصاب الجسم

فيديو معلوماتى.. فوائد استخدام" كرة الضغط" على نفسيتك

فيديو معلوماتى.. فوائد استخدام" كرة الضغط" على نفسيتك

الأحد، 06 أكتوبر 2019 10:00 ص

أصبح الإجهاد سهلاً للغاية هذه الأيام، ويمكنك الإصابة به لحظة استيقاظك، ومع مرور اليوم فإن مستويات الإجهاد من الممكن أن تصل لأعلى درجاتها.

لو مضغوط.. 5 فوائد لصحتك من استخدام الكرة الإسفنج لتخفيف التوتر

لو مضغوط.. 5 فوائد لصحتك من استخدام الكرة الإسفنج لتخفيف التوتر

الأربعاء، 04 سبتمبر 2019 02:03 م

أصبح الإجهاد منشرا هذه الأيام، حتى عند لحظة استيقاظك، ومع مرور اليوم، فإن مستويات الإجهاد تصل لأعلى مستوياتها أيضًا.

لو أعصاب جسمك ضعيفة.. نصائح لتقويتها

لو أعصاب جسمك ضعيفة.. نصائح لتقويتها

الخميس، 09 أغسطس 2018 06:00 ص

إصابة الجسم بضعف في الأعصاب من الأشياء المنتشرة نتيجة لتناول الأطعمة غير المفيدة للجسم.

الرجوع الى أعلى الصفحة