تحرص الكثيرات من النساء على الذهاب مع أفراد أسرتها إلى إحدى المناطق الساحلية، للسباحة في ماء البحر والاستلقاء أمامه وتأمل جمال الطبيعة، ولكن الذى لا تعلمه الكثيرات أن لماء البحر فوائد عديدة .
يحرص الكثير من الأشخاص خلال فصل الصيف على الذهاب إلى المناطق الساحلية لقضاء بعض الوقت أمام البحر، لتناول الأطعمة المثلجة وممارسة بعض الألعاب.
تعشق الكثير من الفتيات الإستحمام بماء البحر لأطول فترة ممكنة، وذلك للشعور بالإنتعاش خاصة فى ظل إرتفاع درجة الحرارة فى فصل الصيف، مع الإستمتاع بالهواء الطلق، وكما لماء البحر فوائد للبشرة، والتى نتعرف عليها فى هذا التقرير.
من خلال "صحتك فى وصفة" نتعرف على كيفية استخدام ماء البحر وعشبة الجنكة بيلوبا لعلاج القىء..
فوائد ماء البحر عديدة منها تقشير الخلايا الميتة وتقليل الالتهابات الجلدية وغيرها من الفوائد التى نتعرف عليها فى هذا التقرير.
المشى فى المياه يساعد على تقوية القلب والأوعية الدموية، وفى فقد مزيد من السعرات الحرارية..