تحرص معظم الفتيات فى الحفاظ على وزن مثالى صحى، حتى تبدو أنيقة عند ارتداء معظم الملابس سواء فساتين أو بنطلونات.
أنواع مختلفة من الحلويات يمكن تناولها بعد الإطار دون زيادة الوزن.
تعتبر فترة المصيف من أبرز الفترات التى يزداد فيها الوزن نظرا للشعور الدائم بالجوع والإفراط فى تناول الطعام .