الرياضة للحامل

الأربعاء، 30 أغسطس 2023 01:00 ص

تناول الخضراوات مثل "الخس والجرجير والبقدونس" والفواكه الغنية بمادة الزنك مهم للسيدات الحوامل .

السبت، 25 مايو 2019 11:19 ص

أفادت دارسة طبية أن ممارسة الرياضة أثناء الحمل يمكن أن يحافظ على صحة المشيمةـ وتعد أمرا هاما لنمو الجنين.

الأربعاء، 04 يوليو 2018 11:00 م

ممارسة الرياضة فى الحمل أمر مهم جدا على عكس ما تتخيله السيدات أنه غير صحى أو قد يسبب بعض المشكلات الصحية.