يوضح الخبراء دور فيتامين سى في درء علامات شيخوخة الجلد والبشرة، بسبب دوره الحيوي في تخليق الكولاجين الطبيعي في الجسم.
يعتبر فيتامين سي من العناصر الغذائية الأساسية، لكن من الممكن أن تحدث مشكلات صحية عند تناول الكثير منه خاصة فى صورة مكملات غذائية.
فيتامين سي هو أحد الفيتامينات الهامة التي يحتاجها الجسم والتي تنعكس فائدته على الجسم والبشرة.
من الحقائق المعروفة أن النظام الغذائى المتوازن ضرورى للصحة الجيدة والرفاهية العامة، وتتصدر الفيتامينات قائمة العناصر الغذائية التى يحتاجها الجسم.
يعد تعزيز الجهاز المناعى للجسم من أبرز التحديات التي نواجهها في ظل تفشى الجائحة العالمية، في ظل عدم توافر جرعات لقاحات كورونا
الجوافة والمشمش والتفاح من أهم أنواع الفاكهة التى تحتوى على الكثير من نسبة فيتامين سى.