خسارة الوزن

كل ما تكتئب كُل..5 أطعمة تحسن حالتك المزاجية "من غير ما تتخن"

الثلاثاء، 18 أكتوبر 2016 06:00 م

مجرد التفكير فى الأكل يرسم البسمة على وجوه الكثيرين، ومن المتعارف عليه أن هناك عدد كبير من الأشخاص يهرب من الاكتئاب

لمنع زيادة الوزن.. بعد الأكل تناول الشاى المثلج بالليمون

الإثنين، 17 أكتوبر 2016 12:00 ص

ن العادات السيئة تناول العصير أو المياه الغازية بعد الأكل، ويكون الأفضل لمنع زيادة الوزن والحصول على تمثيل غذائى سليم، حسب موقع " top10homeremedies" تناول الشاى الأخضر مع عصير الليمون...

مع بداية الشتاء.. خطوات بسيطة لفقدان 5 كيلو من وزنك

الأربعاء، 05 أكتوبر 2016 09:00 ص

كثيرون لا يستطيعون الالتزام بشروط الرجيم والحميات الغذائية للوصول إلى الوزن المثالى والقوام الممشوق، خاصة مع قدوم الشتاء يدق ناقوس زيادة الوزن الأبواب..

اعرف الوقت المثالى اللى أدوية التخسيس فعاله فيه.. وإزاى تستفيد منها

الأحد، 18 سبتمبر 2016 08:00 ص

يقول أخصائى التغذية والسمنة محمود العفيفى: إن خسارة الوزن من الأهداف الأساسية لكثير من الأشخاص، فقد أصبح هناك وعى بمخاطر السمنة سواء لدى الرجال أو السيدات..

لو مشغولة وبتقضى معظم وقتك برة البيت..5 نصائح تساعدك تخسى بأمان

الجمعة، 19 أغسطس 2016 04:00 م

الحصول على جسم مثالى وقوام ممشوق أصبح من المهام القومية للعديد من السيدات، خاصة هؤلاء الذين يقضين معظم أوقاتهن خارج المنزل

تعرف على أسباب النحافة.. أهمها اضطراب الغدة الدرقية والنشاط الزائد

الثلاثاء، 01 ديسمبر 2015 10:00 م

النحافة إحدى المشاكل الصحية التى يعانى منها الكثيرون نتيجة ممارستهم بعض العوامل والأسباب التى يتبعها الاشخاص فى أنماطهم الحياتية لذلك يقدم الطبيب أهم أسباب الإصابة بالنحافة.

اخسرى 5 كيلو من وزنك فى أسبوع مع نصائح دكتور "أوز"

الإثنين، 15 يونيو 2015 10:00 م

يعتبر أخصائى التغذية الأمريكى "أوز" الأشهر على مستوى العالم فى تقديم نصائح للراغبين فى خسارة الوزن والتمتع برشاقة عالية.<br>

"ستيفن" فتاة تخسر 60 كيلو فى 10 شهور بسبب سخرية حبيبها

الجمعة، 22 مايو 2015 04:00 ص

لم تكتفِ "ستيفن" بخسران وزنها وحسب إنما قررت أن تخسر صديقها السابق وتخرجه من حياتها إلى الأبد فمن لم يتقبلها على عيوبها لم تحتفظ به بعد التخلص منها على حد وصفها.

8 حيل بسيطة لفقدان الوزن بشكل أسرع.. أهمها شرب الماء والخروج مع الأصدقاء

الثلاثاء، 05 مايو 2015 06:02 م

ترغب كل فتاة فى الحصول على جسد رشيق يمكنها من ارتداء كافة أنواع الملابس ويظهرها بطلة مميزة، ويجعلها أكثر ثقة بنفسها وأكثر إقبالا على الحياة، لذا عرض الموقع الأمريكى Minq.

10 عادات خاطئة تمنعك من فقدان الوزن وتصيبك بالبدانة

السبت، 28 مارس 2015 06:23 ص

العديد من العادات الخاطئة التى تقوم بها العديد من الفتيات دون أن تعلم أن هذه العادات قد تتسبب فى إصابتهن بالبدانة وعدم فقدان الوزن الذى يرغبن التخلص منه.

بالفيديو.. شاب يخسر 122 كيلوجرامًا من وزنه لحضور حفل التخرج

السبت، 21 مارس 2015 10:06 م

بعد شعوره بغضب شديد من حجمه الزائد قرر شاب أن يخوض معركة ريجيم قاسٍ حتى تمكن من خسارة ما يقرب من نصف وزنه أى 122 كيلوجرامًا وأصبح بشكل ممشوق.

بالصور جاكت متطور يساعدك فى خسارة وزنك خلال أيام

الأحد، 15 فبراير 2015 06:27 ص

قام مجموعة من العلماء بابتكار جاكت جديد متطورة يساعد الفرد فى خسارة الوزن فى أيام قليلة وتساعد فى حرق 500 سعر فى اليوم.

بالصور.. فتاة تخسر 40 كيلو من وزنها بسبب سخرية أصدقائها

الخميس، 25 ديسمبر 2014 04:39 ص

فقدت فتاة أمريكية وزنها 102 كيلو كمية كبيرة من الوزن وصلت إلى 40 كيلوجراما بسبب إطلاق أصدقائها عليها لقب "التخينة".

أخصائى تغذية: لخسارة وزنك توقف عن تناول الطعام من 8 مساء لـ4 فجرا

الجمعة، 12 ديسمبر 2014 08:05 ص

هناك العديد من النصائح والبرامج الغذائية، التى يمكنها أن تساعد كثيرا فى عملية خسارة الوزن للأشخاص الراغبين بذلك.<br>