يمكن أن تتجنب الإصابة بديسك الظهر من خلال بعض الإجراءات التى يمكن أن تقوم بها قد تساعد على تجنب الإصابة.
تسبب الإصابة بديسك الظهر، الشعور بآلام شديدة والتى تؤدى إلى صعوبة السير أو حمل أشياء ثقيلة.
لا يوجد المزيد من البيانات.