تنميل الأًصابع أمر شائع خاصة إذا جلست لفترات طويلة
رعشة اليدين عند التحدث أو الحركة أو حتى في وضع السكون، أمر وارد له الكثير والكثير من الأسباب والعوامل قد تتعلق بأسباب نفسية عند الشعور بالتوتر والقلق والغضب وأخرى تتعلق بأمراض عضوية.
كشفت هيئة الدواء عن نتائج نقص فيتامين ب12 حيث أكدت الهيئة أن نقصة يؤدي إلى فقر الدم.
يعانى الكثير منا من عدم التركيز والنسيان من وقت لآخر، وفي حين أن عوامل مثل الإجهاد والتعب وأنماط الحياة المزدحمة يمكن أن تساهم جميعها في هذه المشاعر
مرض السكري هو حالة صحية طويلة الأمد تؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم.
هل تشعر بالتنميل وإحساس يشبه "الدبابيس والإبر" في ساقيك وقدميك، خاصة في الليل؟ أو تعاني من آلام شديدة في المفاصل، وضيق في التنفس، إذا كانت إجابتك بنعم فهذا علامة على نقص فيتامين ب 12..
فيتامين ب 12 أحد وأبرز وأهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم لسلامة العظام والجلد والأعصاب وبناء العضل والقوة وتعزيز الطاقة.
تساعد الفيتامينات والمعادن على تعزيز صحة الجسم وتمثل خط الدفاع الأول ضد الأمراض
يحتاج الجسم إلى العديد من الفيتامينات المختلفة من بينها فيتامين سى وفيتامين د، خاصة فيتامين ب 12 الذى يتميز بفوائد صحية متباينة.
يشكل فيتامين ب 12 أحد الفيتامينات الهامة التي تدعم صحة الجهاز العصبى المركزى وتعزز الصحة العامة للجسم، ونقصه على المدى الطويل قد يسبب في تلف الأعصاب
هل جلست يومًا لفترة طويلة وشعرت بتنميل فى قدميك أو استيقظت فجأة على تنميل بذراعك؟ لابد وأنك واجهت هذه المشكلة يومًا ما
فيتامين ب 12، المعروف أيضًا باسم الكوبالامين، هو عنصر غذائي أساسي يلعب دورًا حاسمًا في وظائف الجسم المختلفة
فيتامين ب 12 هو عنصر غذائي أساسي يلعب دورًا مهمًا جدًا في دعم وظائف الجسم المهمة، بما في ذلك إنتاج خلايا الدم الحمراء، ووظيفة الأعصاب، وتخليق الحمض النووي.
فيتامين ب 12 عنصر غذائي أساسي يلعب دورًا حيويًا في تصنيع الحمض النووي وإنتاج خلايا الدم الحمراء (RBC) والحفاظ على صحة الأعصاب
هل تجد نفسك غالبًا تشعر بالإرهاق والضعف وتكافح لالتقاط أنفاسك بعد نزهة قصيرة؟ ربما لاحظت أن بشرتك تبدو أكثر شحوبًا من المعتاد، مما يجعلك قلقًا بشأن صحتك العامة،
فيتامين ب 12 عنصر غذائي أساسي يدعم العديد من وظائف الجسم، يلعب دورًا مهمًا في العديد من الجوانب الصحية
فيتامين ب 12 من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها جسمك لإكمال العديد من الوظائف الأساسية
يحتاج الأطفال للتغذية السليمة والحصول على الفيتامينات المهمة لجسمهم والتي تساعدهم على النمو بشكل صحى، ويعتبر فيتامين ب 12 من أهم أنواع الفيتامينات للأطفال لمساعدة عقولهم وأجسامهم على النمو.
فيتامين ب 12 عنصر غذائي أساسي مسؤول عن مجموعة من وظائف الجسم ، بما في ذلك وظيفة الأعصاب وإنتاج خلايا الدم الحمراء، يمكن أن يؤدي نقص الفيتامين لمشاكل فى الفم وصحة الأسنان.
التغذية أمر حيوي لجسمنا، تساعد الفيتامينات والمعادن في تنظيم العديد من وظائف الجسم.