أكرم القصاص - علا الشافعي

ممارسة رياضة

 ممارسة الرياضة تجنبك الإصابة بالتهاب المفاصل

ممارسة الرياضة تجنبك الإصابة بالتهاب المفاصل

الأربعاء، 17 مايو 2023 12:00 ص

من المعروف لدينا جميعا أن ممارسة الأنشطة الرياضية لكبار السن والصغار أمر ضروري للحفاظ على الصحة العامة

تؤدى لتدهور صحتك.. عادات خاطئة تفعلها على الإفطار تجنبها.. فيديو

تؤدى لتدهور صحتك.. عادات خاطئة تفعلها على الإفطار تجنبها.. فيديو

الإثنين، 27 مارس 2023 02:00 م

بث "تليفزيون اليوم السابع"، تغطية خاصة من إعداد إسراء عبد القادر، وتقديم جرمين شلبى، والتى استعرض خلالها أنه توجد بعض العادات الغذائية الخاطئة..

فيديو معلوماتى.. كيف تحمى نفسك من نوبات الأرق؟

فيديو معلوماتى.. كيف تحمى نفسك من نوبات الأرق؟

الأربعاء، 19 ديسمبر 2018 10:00 ص

يعانى البعض من الأرق الذى هو عبارة عن حالة الشعور بالقلق أثناء الليل والتى ينتج عنها عدم النوم أو تقطعه.

بالصور.. عشرات الشباب يشاركون فى ماراثون دراجات "جو بايك"

بالصور.. عشرات الشباب يشاركون فى ماراثون دراجات "جو بايك"

الأحد، 22 فبراير 2015 08:10 م

نظم أمس الأول فريق جو بايك جولة جديدة من ماراثون الدراجات الذى ينظمونه كل أسبوع لنشر ثقافة ممارسة الرياضة.<br>

بالصور.. فريق "بكرة أحلى" ينشر ثقافة الجرى فى حدائق القبة

بالصور.. فريق "بكرة أحلى" ينشر ثقافة الجرى فى حدائق القبة

السبت، 27 ديسمبر 2014 04:10 م

نظم فريق "بكرة أحلى" ماراثون جرى بمنطقة حدائق القبة لمسافة 6 كم، والذى يعتبر الأول من نوعه بهذه المنطقة، وذلك للحث على ممارسة الرياضة.

أخصائى سمنة يوضح أسباب زيادة الوزن بعد الأربعين وطرق تجنبها

أخصائى سمنة يوضح أسباب زيادة الوزن بعد الأربعين وطرق تجنبها

الإثنين، 01 ديسمبر 2014 10:07 م

يلاحظ البعض زيادة قابلية أجسادهم للإصابة بالسمنة بعد بلوغ سن الأربعين، ذلك على الرغم من عدم تغيير عاداتهم الغذائية.

الرجوع الى أعلى الصفحة