اضرار الجلوس لفترة طويلة

7 أشياء تحدث لجسمك بسبب الجلوس لفترة طويلة

الإثنين، 21 نوفمبر 2022 01:00 م

ذا كان الجلوس لفترة طويلة جزءًا من نمط حياتك، فقد حان الوقت لإجراء بعض التغييرات لتجنب المشكلات الصحية، ومن أجل نمط حياة صحي، يجب أن نبذل جهدًا لتجنب الجلوس فترات طويلة..

الجلوس لأكثر من 6 ساعات يوميًا قد يعرضك لخطر الإصابة بأمراض القلب والموت المبكر

السبت، 18 يونيو 2022 11:00 م

الجلوس لفترات طويلة يشكل خطرا على صحتك، خاصة إذا كنت تجلس لمدة ست إلى ثماني ساعات يوميًا ، فأنت معرض لخطر كبير للإصابة بأمراض القلب والموت المبكر.

هل النوم على أريكة أثناء العمل بالمنزل أفضل صحيا من الجلوس على مكتب؟

الثلاثاء، 08 سبتمبر 2020 10:00 م

نعرف جميعاً أن الجلوس لفترات طويلة ضار للصحة، ويتساءل البعض: هل الاستلقاء على أريكة أثناء العمل من المنزل أفضل من الجلوس بشكل مستقيم على مكتب طوال اليوم؟

قوم من الكرسى واتحرك.. طرق بسيطة تساعدك على النشاط أثناء العمل من المنزل

الإثنين، 30 مارس 2020 10:00 ص

العمل من المنزل يمكن أن يجعلك تجلس على المكتب طوال اليوم، في هذا التقرير نقدم طرقا بسيطة تساعدك على الحركة والنشاط

احذر.. الجلوس لفترات طويلة يؤثر فى زيادة سمك خلايا المخ

الجمعة، 13 أبريل 2018 09:57 ص

حذرت دراسة طبية من الجلوس لفترات طويلة لتأثيره السلبى فى زيادة سمك خلايا المخ.