الهلع

ما الفرق بين نوبة الهلع والقلق وكيفية الوقاية منهما؟

الجمعة، 06 أكتوبر 2023 12:00 م

نوبات الهلع بأنها "موجة مفاجئة من الخوف الشديد أو الانزعاج"، غالبًا ما تبلغ ذروتها فى غضون دقائق، ويمكن أن تكون مصحوبة بشعور بالانفصال عن الواقع.

5 طرق لوقف نوبة الهلع .. منها تدريبات التنفس

الأربعاء، 08 فبراير 2023 07:00 م

ليس عليك أن تكون في موقف مخيف لتصاب بنوبة هلع، و قد تكون في نزهة أو في مطعم أو نائمًا في السرير

أزياء غريبة وحركات مريبة.. فعاليات احتفال الهالوين فى العالم

الخميس، 03 نوفمبر 2022 12:00 ص

شهدت دول العالم المختلفة احتفالات عيد الهالوين، حيث شهدت الأجواء المزيد من أشكال الأقنعة المختلفة والملابس المميزة التى تشى بالرعب والخوف، وذلك حسب ما نشره موقع وكالة الأنباء رويترز

تعرف على أسباب الإصابة بالقلق عند مرضى السكر

الخميس، 01 سبتمبر 2022 11:00 م

فى حين أن مرض السكرى يمكن التحكم فيه عادة، إلا أنه يمكن أن يخلق ضغطًا إضافيًا.

ماذا تعرف عن العلاج بـ"الواقع الافتراضى"؟

الجمعة، 29 يوليو 2022 03:00 ص

عندما تفكر فى الواقع الافتراضى قد تتخيل شخصًا يرتدى سماعة رأس يلعب لعبة فيديو أو يشاهد فيلمًا، لكن يمكن أن تساعد هذه التقنية أيضًا فى علاج بعض مشكلات الصحة العقلية.

كيف تتغلب على نوبات الهلع التي قد تصيبك بشكل مفاجئ وطرق الوقاية؟

الإثنين، 01 نوفمبر 2021 06:00 ص

نوبات الهلع نوبة مفاجئة من الخوف الشديد التي تصاحبها مجموعة من الأعراض الجسدية مثل: تسارع ضربات القلب، التعرق، الدوخة، صعوبة في التنفس، وذلك بدون وجود سبب واضح للخوف.

5 أنواع من الفوبيا فى الشتاء والبرد ..منها الخوف من الثلج

الجمعة، 08 يناير 2021 09:00 ص

"الفوبيا" من المشكلات النفسية التي تواجه الكثيرين والتي تختلف وفقا لمخاوف كل شخص من أشياء معينة.

الداعية مصطفى حسنى يكشف طرق التخلص من هلع الموت

الخميس، 07 مايو 2020 06:45 م

قال مصطفى حسنى، الداعية الإسلامي، إن هناك مخاطر كبيرة بدى أي شخص يشعر دائما باقتراب الموت، موضحا أن من سلبيات هذا الشعور وهذا الهلع و عدم الإحساس بالنعمة..

وكيل "خطة البرلمان" للمصريين: لا تخزنوا السلع.. والهلع يسمح للتجار باستغلالكم

الثلاثاء، 17 مارس 2020 01:13 ص

طالب النائب ياسر عمر، وكيل لجنة الخطة والموازنة بمجلس النواب، المواطنين بعدم فتح فرصة للتجار فى استغلالهم، مؤكدا أن الحكومة تعمل جاهدة على توفير كافة السلع..

علامات تدل على إصابتك بالهلع وأبرز أسباب الإصابة به

الخميس، 22 أغسطس 2019 02:00 ص

تعتبر نوبات الهلع نوبات مفاجئة عن الخوف الشديد الذى يحفز ردود الافعال الجسمانية الشديدة، يصاب الكثيرون بنوبات الهلع مرة أو مرتين فقط طوال حياتهم، ولكن بعض الحالات يصابون بنوبات هلع متكررة وغير متوقعة.

اعرف إزاى تتغلب على نوبات الهلع والسيطرة عليها

السبت، 18 مايو 2019 12:30 م

عادة ما تستمر نوبات الهلع لعدة دقائق في بعض الأحيان ، يمكن للفرد التغلب عليها بمفرده ، لكن بعد الأوقات تطلب التدخل الطبي ،ويستخدم الأطباء بعض الأدوية المهدئة التي تكون فعالة للغاية في تقليل أعراض نوبة الهلع.

4 حاجات هتعرضك لاضطراب الهلع.. اعرف ازاى تحمى نفسك

الجمعة، 25 يناير 2019 11:00 م

نوبات الهلع من الحالات المفاجئة التى يتعرض لها البعض نتيجة القلق والخوف الشديد.

"مينفعش تهزر معاهم".. تعرض مرضى القلب للمفاجآت يتسبب فى إصابتهم بجلطة.. شعور مرضى نوبات الهلع بالخوف يؤدى إلى ألم فى الصدر.. ارتفاع ضغط الدم المفاجئ قد يسبب العمى.. ولهذه الأسباب لاينصح بالمزاح مع مرضى الفوبيا

الجمعة، 28 ديسمبر 2018 03:00 م

يفضل البعض ترتيب المقالب للأصدقاء وأفراد العائلة بهدف اللهو معهم، وربما يستخدم البعض الألعاب النارية والماسكات المرعبة الأمر الذى يسبب مضاعفات صحية لبعض المرضى.

صور.. الكلاب تشارك فى احتفالات الهالوين بملابس واكسسوارات "مرعبة"