أكرم القصاص - علا الشافعي

فوائد تمرين الدمبلز

 4 فوائد صحية لتمرين "الدمبلز".. منها زيادة كثافة العظام وتقويتها

4 فوائد صحية لتمرين "الدمبلز".. منها زيادة كثافة العظام وتقويتها

الإثنين، 26 مارس 2018 05:00 م

فى هذا التقرير نتعرف على أهم الفوائد الصحية لتمرين "الدمبلز"، ومنها تقوية العظام وإنقاص الوزن الزائد.

الرجوع الى أعلى الصفحة