كشفت دراسة جديدة أن كبار السن الذين يتناولون أطعمة مثل الأسماك والمكسرات وزيت الزيتون بانتظام قد يكون لديهم تراكم أقل للحديد فى المخ.
فى هذا التقرير نقدم مجموعة من الأطعمة التى تساعد على تحسين صحة المخ وعمل الذاكرة،
يحتاج الطالب بفترة الامتحانات لتناول بعض الأطعمة التى تساعد على تحسين الذاكرة، ومنها التوت والأسماك وغيرها من الأطعمة .