الدهون فى الجسم

السبت، 04 مايو 2024 12:00 ص

يبلغ متوسط نسبة الدهون في الجسم عند الإناث 15-25٪ من وزن الجسم، فعندما يتعلق الأمر بالذكور، فإن لديهم 6-12٪ دهون في الجسم من إجمالي وزن الجسم

الأربعاء، 27 أبريل 2022 02:00 ص

تلعب الدهون الغذائية بعض الأدوار الحيوية في الوظيفة اليومية لجسمك، وهى عنصر غذائى أساسي مثل غيره من العناصر.

الأحد، 30 يونيو 2019 11:12 ص

تنصح أحدث الأبحاث الطبية في حالة السعي لإنقاص الوزن يجب الاهتمام بساعات النوم لما لها من تأثير على آلية فقدان الوزن ..

الخميس، 22 مارس 2018 11:00 م

نقدم 10 طرق علمية لزيادة معدل الحرق فى جسمك من هذه الطرق شرب القهوة والشاى الأخضر.