ادمان السكر - اليوم السابع

ادمان السكر

طرق تساعدك في التغلب على أي إدمان.. من السكر إلى التدخين

طرق تساعدك في التغلب على أي إدمان.. من السكر إلى التدخين

الإثنين، 19 فبراير 2024 10:00 م

ليس من السهل التخلص من عادة كان لها تأثير جسدي وعقلي على صحتك، سواء كان الأمر يتعلق بإدمان السكر أو الطعام أو التدخين أو المخدرات أو حتى الكحول، وفقًا للأبحاث

لو مدمن على تناول السكر؟ استشاري تغذية توضح حلولاً للتخلص منه

لو مدمن على تناول السكر؟ استشاري تغذية توضح حلولاً للتخلص منه

الأحد، 04 فبراير 2024 07:00 م

يتم استخدام السكر المكرر في معظم الأطعمة اليومية، مثل الخبز، والشاي، والقهوة، والعصائر الطازجة، والآيس كريم، وغيرها. وفي هذه المرحلة، لا بد من تسليط الضوء على التأثير البعيد المدى للسكر المكرر. استهلاك السكر واستكشاف البدائل القابلة للتطبيق لنمط حياة أكثر صحة ووعيًا

علامات بتقولك إنك مدمن سكر.. اعرفها وتجنب أضرار السكريات

علامات بتقولك إنك مدمن سكر.. اعرفها وتجنب أضرار السكريات

السبت، 13 مايو 2023 02:00 ص

يرتبط تناول السكر الزائد أيضًا بمرض السكري من النوع 2 وأمراض القلب ومخاطر الكبد الدهني جنبًا إلى جنب مع ميول الإفراط في تناول الطعام واضطرابات المزاج.

من السوشيال ميديا لتناول السكر.. اعرف أسباب الإدمان الشائعة وعالجها

من السوشيال ميديا لتناول السكر.. اعرف أسباب الإدمان الشائعة وعالجها

الإثنين، 24 فبراير 2020 06:00 م

الإدمان قد يحدث تعويضا لما تمر به من مشكلات عاطفية، التوتر والقلق، وتدني احترام الذات ، والشعور بالوحدة، والخسارة والحزن والرفض، وفقا لما ذكره موقع تايمز أوف انديا.

انتبه.. السكر يغير كيمياء عقلك مثل المخدرات

انتبه.. السكر يغير كيمياء عقلك مثل المخدرات

الأربعاء، 15 يناير 2020 03:02 م

تعتبر فكرة إدمان الطعام موضوع مثير للجدل للغاية بين العلماء، لذلك بحث باحثون من جامعة آرهوس في هذا الموضوع.

5 أشياء تحدث لجسمك عندما تتوقف عن تناول السكر

5 أشياء تحدث لجسمك عندما تتوقف عن تناول السكر

الخميس، 30 مايو 2019 03:30 ص

قليل كمية السكر التي تتناولها يمكن أن يقلل أيضًا من الجلوكوز وارتفاع الأنسولين في الجسم، مما يقلل من الالتهابات المزمنة والحادة المرتبطة بالشيخوخة

خلى بالك.. 4 علامات تقولك إنك مدمن ملح

خلى بالك.. 4 علامات تقولك إنك مدمن ملح

الثلاثاء، 03 أبريل 2018 06:00 ص

فى هذا التقرير نقدم 4 علامات تؤكد أنك مدمن للملح، فالملح يصبح ضاراً إذا أفرطت فى استخدامه رغم أهميته للجسم.

لو مدمن سكر.. هنقولك 6 طرق علمية مجربة عشان تقلل منه

لو مدمن سكر.. هنقولك 6 طرق علمية مجربة عشان تقلل منه

الثلاثاء، 06 فبراير 2018 07:00 ص

إذا كنت من مدمنى السكريات والحلويات نقدم لك 6 نصائح علمية مجربة للتخلص من إدمان السكر.

الرجوع الى أعلى الصفحة