قالت الدكتورة سمية محمد عبيد، أستاذ بكلية الطب جامعة عين شمس واستشارى التغذية العلاجية، أن مرحلة المراهقة من المراحل الهامة فى تغذية أبنائنا، حيث يؤثر سوء التغذية على الأداء الأكاديمي بالسلب
تغذية المراهقين ونوعيات طعامهم، يجب أن تكون مختلفة عن غيرهم من الفئات، فجسم المراهق تحدث فيه الكثير من التحذيرات في تلك المرحلة الهامة والحساسة
الأكل الصحي أثناء فترة المراهقة من الأشياء الهامة، لأن التغذية الجيدة والمتكاملة فى هذه المرحلة تساعد فى اكتمال بناء الجسم وتحسين صحة المراهق.
تعد مرحلة المراهقة من أهم المراحل التى يمر بها الإنسان، ويواجه فيها العديد من التغيرات العقلية والجسدية، كما يصاحبها ظهور للخصائص المميزة للجنسين.<br>