تغذية المراهقين

نصائح لنظام غذائى صحى فى فترة المراهقة

الأربعاء، 25 ديسمبر 2019 07:00 ص

الأكل الصحي أثناء فترة المراهقة من الأشياء الهامة، لأن التغذية الجيدة والمتكاملة فى هذه المرحلة تساعد فى اكتمال بناء الجسم وتحسين صحة المراهق.

أخصائى يقدم 7 نصائح مهمة لتغذية سليمة للمراهقين

الجمعة، 21 نوفمبر 2014 12:01 ص

تعد مرحلة المراهقة من أهم المراحل التى يمر بها الإنسان، ويواجه فيها العديد من التغيرات العقلية والجسدية، كما يصاحبها ظهور للخصائص المميزة للجنسين.<br>