أكرم القصاص - علا الشافعي

دهون مشبعة

3 طرق لتقليل آلام المفاصل.. منها تجنب الدهون المشبعة

3 طرق لتقليل آلام المفاصل.. منها تجنب الدهون المشبعة

السبت، 29 أبريل 2023 06:00 ص

التهاب المفاصل من المشاكل التى يعانى منها الكثيرون وتؤثر على حياتهم اليومية.

كيف تؤثر الدهون المتعددة غير المشبعة على صحتك؟

كيف تؤثر الدهون المتعددة غير المشبعة على صحتك؟

الجمعة، 16 ديسمبر 2022 09:00 ص

يمكن أن يكون للدهون المتعددة غير المشبعة تأثير مفيد على قلبك عند تناولها باعتدال.

مش بس السمك.. أطعمة أخرى تحتوى على أوميجا 3

مش بس السمك.. أطعمة أخرى تحتوى على أوميجا 3

الإثنين، 08 يوليو 2019 06:30 ص

هناك الكثير من الأطعمة التي تساعدك على الحصول على الأحماض الدهنية أوميجا 3 الدهنية التي تساعد على تقوية القلب، بخلاف الأسماك

عشان تخس صح.. مؤشرات يجب اتباعها من أجل التمثيل الغذائي الصحى

عشان تخس صح.. مؤشرات يجب اتباعها من أجل التمثيل الغذائي الصحى

الأربعاء، 19 يونيو 2019 12:30 ص

لكى تحصل على جسمك صحى ووزن منخفض فى نفس الوقت يجب أن تكون على دراية بنوعيات الأكل الذى تتناوله.

تعرف على الدهون المحولة وأضرارها على الصحة والأطعمة المحتوية عليها

تعرف على الدهون المحولة وأضرارها على الصحة والأطعمة المحتوية عليها

الأحد، 11 نوفمبر 2018 01:00 م

الدهون غير المشبعة التى تأتى من الزيوت المهدرجة جزئياً تؤثر على الصحة بصورة كبيرة..

بتمارس رياضة.. نوعين من الأطعمة ابعد عنهم قبل التمرين

بتمارس رياضة.. نوعين من الأطعمة ابعد عنهم قبل التمرين

الخميس، 29 مارس 2018 05:00 م

الشخص الرياضى لا يحتوى نظامه اليومى على ما تشتهيه نفسه مثل الحلويات أو الوجبات السريعة.

منها الوجبات السريعة.. ابعد عن الدهون المتحولة لخطورتها على صحتك

منها الوجبات السريعة.. ابعد عن الدهون المتحولة لخطورتها على صحتك

الخميس، 22 مارس 2018 12:00 ص

الدهون المتحولة هى أحد أشكال الدهون الضارة على الجسم والموجودة بكثرة فى الوجبات السريعة

دهون مفيدة للجسم يمكن تناولها بأمان.. تعرف عليها

دهون مفيدة للجسم يمكن تناولها بأمان.. تعرف عليها

الأربعاء، 14 مارس 2018 07:00 ص

تعد أنواع معينة من الدهون نافعة للجسم بل هى ضرورية خلال عملية التمثيل الغذائى.

السوائل والفواكه أفضل أسلحة للتخلص من الالتهاب الرئوى

السوائل والفواكه أفضل أسلحة للتخلص من الالتهاب الرئوى

الأربعاء، 14 ديسمبر 2016 06:00 ص

الالتهاب الرئوى هو التهاب فى الرئتين يسبب السعال والحمى وصعوبة فى التنفس. ويستغرق علاج الالتهاب الرئوى من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع..

الرجوع الى أعلى الصفحة