حياة صحية

عادات رائعة قادرة على تغيير حياتك للأفضل بأقل مجهود.. جربها ولاحظ الفرق

الأحد، 15 يناير 2023 09:00 ص

لحياة أفضل على الشخص أن يتبع عادات صحية ليشعر بالسعادة والراحة والنشاط فى حياته، ويوجد بعض العادات الصحية التى على المرء البدء فى تعلمها.

ريمون ميشيل يكتب: الماكروبيوتيك.. نصائح بسيطة للوصول لحياة عظيمة

الأربعاء، 18 يوليو 2018 02:00 م

ما هو نظام الماكرو بيوتيك؟ وما الحكمة منه؟

فيديو معلوماتى.. 5 حاجات بتحدد أنت عايش حياة صحية أو لا

الثلاثاء، 20 مارس 2018 10:08 ص

ذا كنت تريد أن تعيش حياة صحية وتضمن صحة جيدة لجسمك وعقلك، يمكنك اتباع مجموعة من النصائح لتعيش حياة أفضل، وهو بالطبع سينعكس على كل شىء فى حياتك

لو عايز تخس.. 4 حاجات شيلها من دماغك

الإثنين، 28 نوفمبر 2016 02:00 ص

أظهرت الأبحاث أن هنالك 4 مخاوف تواجه أغلب الناس الذين يريدون فقدان الوزن وفقا لما نشره موقع “mind body green”...

للحفاظ على صحتك.. 9 أشياء عليك إلقاؤها فى القمامة

الأحد، 13 نوفمبر 2016 08:00 ص

مؤخرا بدأ الكثيرون يبحثون عمّا يجعل حياتهم صحية أكثر، ولكن هناك أشياء يجب عليهم التخلص منها للتمتع بحياة صحية. ونشر موقع“top 10 home remedies”..

7 عادات يومية "علشان تحب نفسك أكتر".. منها "اتفسح وظبط جسمك"

الجمعة، 17 يوليو 2015 02:36 ص

عندما تحب نفسك أكثر العالم يتحول إلى مكان أجمل ملىء بالتفاؤل والحب، ونظرتك تتغير للحياة الوردية.

10 نصائح مهمة لتعيش حياة صحية.. أولها "بطل عك"

السبت، 09 مايو 2015 10:28 م

الحياة الصحية يعتقد الكثيرون أنها أمر ممل ويمنعهم من متع الحياة ولكن الأمر عكس ذلك تمامًا لأن العيش بشكل صحى يعطى معنى آخر للسعادة ويبقيك قادرًا على التعامل بتفاؤل.

بالصور.. رغم تحذير الأطباء من طولها المفرط.. أطول فتاة بريطانية ملكة جمال

الأربعاء، 18 فبراير 2015 05:19 م

فتاة بريطانية تعانى من حالة وراثية تجعلها طويلة القامة جدا، وتعانى من اتخفاض ضغط الدم، ويتوقع الأطباء وصولها إلى طول 191 سم.

دراسة بريطانية: شريك الحياة يحدد مدى نجاحك فى نمط الحياة الصحى

الأربعاء، 21 يناير 2015 03:14 م

شريك حياتك يحدد مدى نجاحك فى ممارسة العادات الصحية، وتحتاج إلى مشاركته فى هدفك الصحى حتى يزيد من نجاحك.

بالصور.. جويل ماردينيان تدعو لإتباع حياة تتخللها أساليب صحية وجيدة عبر "إنستجرام".. تمارس "الأيروبكس" و"الجرى" حتى بالجو الممطر.. والنساء والفتيات يعتبرونها مثلهن الأعلى

الخميس، 13 نوفمبر 2014 04:10 م

تحرص المذيعة جويل ماردينيان أن تدعو إلى إتباع حياة تتخللها أساليب صحية وجيدة دائما ليستمر الشباب واللياقة والجمال، حيث تنشر جوال عبر صفحتها الشخصية على موقع التواصل الاجتماعى الشهير "إنستجرام" عدة صور أثناء قيامها بممارسة التمرينات الرياضية.