ضبط الوزن

دراسة : إدراج الأفوكادو فى النظام الغذائى اليومى يساعد فى إنقاص الوزن

الثلاثاء، 10 سبتمبر 2019 12:20 م

أفاد باحثون أمريكيون أن إضافة الأفوكادو فى النظام الغذائى اليومي، يمكن أن يساعد الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة فى إحداث تغيير فى عاداتهم الغذائية.

لو شغلك ليل ونهار على المكتب.. نصائح للحفاظ على وزنك وصحتك من غير مجهود

الأحد، 17 سبتمبر 2017 03:08 م

"عبدالفتاح أحمد" مؤسس حملة "خس على دمك" يقدم عدد من النصائح لقراء "اليوم السابع" للحفاظ على وزنهم إذا كانوا يعملون على المكتب لساعات طويلة مما يزيد من وزنهم

دراسة تحذر: حبوب التخسيس السبب فى كسب المزيد من الوزن

الخميس، 13 نوفمبر 2014 06:02 ص

هناك مذنب جديد ومدهش للإصابة بوباء السمنة، وهو حبوب التخسيس، وهذا هو الاستنتاج المذهل للدراسة الجديدة التى نشرت عبر موقع “Newsmax Health” الأمريكى، حيث أشارت إلى أن هناك معتقدات الخاطئة حول فعالية عقاقير التخسيس لانقاص الوزن، حيث وجد الباحثون أنها تؤدى إلى كسب المزيد من الوزن.