اكتئاب الفصول

عشان الخريف بدأ.. 3 أطعمة غنية بالخصائص الطبيعية ومضادة للاكتئاب

السبت، 24 سبتمبر 2022 04:00 ص

مع بداية فصل الخريف والاستعداد لفصل الشتاء، و نسمات الهواء الباردة مع بعض غيوم السحاب، هناك الكثير من الأشخاص يدخلون في اعراض الإكتئاب، وهو ما يسمى بإكتئاب الفصول.

"الستات مايعرفوش يكدبوا" يقدم نصائح للتخلص من اكتئاب الفصول

السبت، 06 نوفمبر 2021 05:00 م

قدمت الإعلامية هبة الأباصيرى، فى أولى فقرات برنامج "الستات ما يعرفوش يكدبوا"، عدد من النصائح عن مرحلة "اكتئاب الفصول"

اضحك على أحزانك أو شوف فيلم كوميدي.. 4 نصائح للتخلص من اكتئاب الفصول

الجمعة، 05 نوفمبر 2021 09:00 ص

موقع Brightside قدم تقرير ببعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في التغلب على سوء حالتك المزاجية خلال تغيير الفصول.

هل فى حاجة اسمها اكتئاب صباح أو مساء؟.. اعرف سبب مزاجك السيئ خلال اليوم

الأربعاء، 13 ديسمبر 2017 10:00 ص

حالة الكآبة واضطراب المزاج الذى يأتى لنا صباحا ما هو حقيقته، وهل هناك ما يسمر باكتئاب الصباح، هذا ما يكشف عنه الدكتور ماهر الضبع، أستاذ علم النفس بالجامعة الأمريكية..