مع بداية فصل الخريف والاستعداد لفصل الشتاء، و نسمات الهواء الباردة مع بعض غيوم السحاب، هناك الكثير من الأشخاص يدخلون في اعراض الإكتئاب، وهو ما يسمى بإكتئاب الفصول.
قدمت الإعلامية هبة الأباصيرى، فى أولى فقرات برنامج "الستات ما يعرفوش يكدبوا"، عدد من النصائح عن مرحلة "اكتئاب الفصول"
موقع Brightside قدم تقرير ببعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في التغلب على سوء حالتك المزاجية خلال تغيير الفصول.
حالة الكآبة واضطراب المزاج الذى يأتى لنا صباحا ما هو حقيقته، وهل هناك ما يسمر باكتئاب الصباح، هذا ما يكشف عنه الدكتور ماهر الضبع، أستاذ علم النفس بالجامعة الأمريكية..