مع اقتراب موعد الامتحانات تحتار الأمهات فى تقديم الأكلات الصحية التى تساعد على التركيز وتعزيز صحة الدماغ والتخلص من التوتر والقلق، لذلك يقدم "اليوم السابع" 6 أكلات هتساعد طفلك على التركيز فى فترة الامتحانات،
أطعمة مهمة لتقوية عناصر المخ والحد من الإصابة بالنسيان وتقوية الذاكرة كالسبانخ والقهوة.
تحتوى بعض الأطعمة مثل السلمون والبيض على عناصر غذائية تساعد على تقوية الذاكرة عند الأطفال.