فوائد ركوب الدراجة

الأحد، 05 نوفمبر 2017 06:00 م

إذا كنت ترغب فى فقدان الوزن الزائد وليس لديك أى إمكانية أو وقت للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية فهناك حل آخر، وهو الذهاب للعمل بركوب الدراجة.