اتخاذ الخيارات الصحيحة واتباع نظام غذائي سليم هو ما سيحافظ على صحة قلبك على المدى الطويل.
قد تكون السمنة من أبرز الأسباب فى أن تكون أمراض القلب أكثر أسباب الوفاة في العالم، حيث ربطت دراسات متعددة بين السمنة وزيادة معدلات الوفاة لدى الرجال والنساء .
السمنة من أكثر ما يسبب إصابة الجسم بالأمراض المزمنة، حيث إن زيادة الوزن ترفع من مستوى الدهون بالدم.