الوقت المثالى للنوم

ليه بتنام أكتر من 9 ساعات وبتحس إنك مش شبعان نوم؟

الجمعة، 05 يناير 2018 06:00 ص

"النوم سلطان" هناك أشخاص عشاق للنوم حيث ينامون بمجرد مشاهدة الفراش، ويستغرقون وقتاً اطول من الأشخاص الطبيعية لأنهم مصابين بداء يجبرهم على عدم الاستيقاظ.

فيديو معلوماتى..هل يحصل ابنك على قسط كاف من النوم؟..تعرفى على المدة حسب السن

الأربعاء، 01 نوفمبر 2017 10:00 ص

بنسبة تتراوح بين 25% إلى40 % من الأطفال لا يأخذون القسط الكافى من النوم بمرحلة ما خلال طفولتهم.