خسارة دهون البطن ليست عملية تتم بين ليلة وضحاها، بل إنها تتطلب الوقت والتفاني لتحقيق أهدافك الصحية، يساعد دمج نظام غذائي مناسب مع ممارسة الرياضة البدنية يمكن أن يجعل الأمر أسهل بالنسبة لك.
يعانى الكثير من الأشخاص خاصة النساء من مسألة ضعف حرق الدهون بالجسم، ويرجع ذلك لعدة أسباب أبرزها عدم ممارسة الأنشطة الرياضية بانتظام
تنكسية العين هو حالة تسبب تراكم الدهون والكالسيوم في الخلط الزجاجي لمقلة العين والخلط الزجاجي هو السائل الموجود بين شبكية العين وعدستها
وجد الباحثون نتائج مذهلة في أداء المرضى الذين يعانون من السمنة بالاختبارات المعرفية بعد عملية إنقاص الوزن عن طريق جراحة "ربط المعدة"
بسبب الأكلات الدسمة التي كنا نتناولها في شهر رمضان وبسبب كعك العيد والسكريات الزائدة فيه قد نتعرض لزيادة كبيرة في الوزن التي قد تؤدى للسمنة ومشاكل صحية خطيرة
إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن، فعليك إعادة التفكير في المشروبات التي تتناولها، على الرغم أن العصير يمكن أن يكون صحيًا ويوفر بعض الفوائد اللامعة، إلا أنك تريد التأكد من أنك تختار النوع الصحيح..
بعد الفتة واللحمة والإكثار فى تناول اللحوم فى العيد يعانى الكثيرون من زيادة الوزن والدهون المتراكمة فى الجسم مما يؤثر على صحتهم ويعرضهم لمشاكل مزمنة.
يعانى الكثيرون من دهون البطن التي تؤثر على شكل الجسم وصحته وتزيد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة ومنها القلب والضغط والسكر
يعانى الكثير من أصحاب الوزن الزائد من مشاكل صحية عديدة، ودائما ما يبحثون عن نظام غذائى سليم لإنقاص أوزانهم مرة أخرى والظهور بصورة أكثر جمالا.
الدهون المشبعة هي نوع من الدهون الغذائية، غير الصحية إلى جانب الدهون المتحولة، غالبًا ما تكون صلبة في درجة حرارة الغرفة، وتحتوي الزبدة وجوز الهند والجبن واللحوم الحمراء على كميات منها .
إنقاص الوزن من الامور الذى يسعى لها الكثيرون وخصوصا السيدات نظرا لتراكم الدهون فى الجسم بعد الحمل والولادة، وهنا يلجأ الكثيرون لانقاص الوزن عن طريق الرجيم.
تمكن الباحثون من مراقبة مرضى السكر من النوع الثانى، مؤكدين أن الدهون تتسرب من الكبد إلى البنكرياس، مما يؤدى إلى حدوث الحالة المزمنة.
أظهرت دراسة أجريت على الفئران، أن الكافيين قد يعوض بعض الآثار السلبية للنظام الغذائي الغني بالدهون والسكر.
أظهرت الأبحاث الطبية الحديثة أن الاستعانة بمستخلصات حبوب القهوة يمكن أن تساعد في تقليل الإلتهابات الناجمة عن تراكم الدهون في الخلايا، وتحسين امتصاص الجلوكوز
السلوليت واحدة من المشاكل التى تزعج الجميع وتعرضهم للإحراج وخصوصا السيدات ، وهو عبارة عن خلايا دهنية تحت الجلد تظهر فى صورة خطوط بيضاء او كتل منتفخة قد تكون بسبب التدخين او السمنة والحمل وعدم ممارسة الرياضة باستمرار ،ويعانى منها 90% من النساء ، حسبما ذكر موقع" healthline".
السمنة من الأمراض الخطيرة التى تؤثر على صحة الجسم وتزيد من خطر الاصابة بالأمراض المزمنة، لذلك ينصح دائما بتجنب زيادة الوزن والتخلص من الدهون المتراكمة
زيادة الوزن والسمنة المفرطة من المشاكل التى تعانى منها السيدات دائما، مما يؤثر على حياتهن ونفسيتهن، كما يصعب على البعض اتباع النظام الغذائي أو ممارسة التمارين الرياضية
عادةً ما يتعرض الناس لتغييرات في الحالة المزاجية ويصبحون بخيبة أمل عندما يدركون أن الحياة بعد الجراحة لم تكن تمامًا كما توقعوا، وقد يواجهون الكثير من الانزعاج بعد الجراحة للتغلب عليه خلال الأسابيع القليلة الأولى
انقاص الوزن قد تكون مهمة شاقة بالنسبة للكثيرين وخصوصا فى شهر رمضان بسبب الاكلات المتنوعة والحلويات التى نتناولها طوال الشهر .
عملية التمثيل الغذائى من المهام الضرورية فى الجسم، وتعمل على إزالة الطعام بشكل جيد من الجسم وتقلل من تراكم الدهون فى الجسم، وتكون كتلا دهنية بأماكن مختلفة فى الجسم.