الالام الطمث

تسلحى بالمياه والجرى ضد آلام الطمث وابعدى عن البطاطس المقلية والكافيين

الإثنين، 23 أكتوبر 2017 08:00 ص

تجنب الآلام المصاحبة للطمث من الأمور التى تبحث عنها الفتيات، وشرب الماء وممارسة التمارين الرياضية يساعد فى ذلك .

عالم فرنسى ينصح بالعودة للطبيعة للتخلص من آلام الدورة الشهرية

الجمعة، 20 أكتوبر 2017 05:57 م

قدم دكتور العظام والطب التجانسى فى جامعة باريس "مارك بيرس" نصائحه للمرأة التى تعانى من الآلام التى تسبق الدورة الشهرية، والتى تصيب أكثر من 30% من السيدات.