نصح الدكتور محمد حمودة، استشارى الطب النفسى، بترك الهاتف المحمول خارج غرفة النوم عند الذهاب للفراش، نظراً للأضرار الصحية المترتبة على وجوده بجوار الإنسان.
بات الهاتف المحمول الصديق الملازم في جميع الأوقات خلال اليوم، فالكثير مننا لايمكنه الاستغناء عن هاتفه لبضعة دقائق ليكاد يشعر بالغربة ويعاود حمله مرة أخرى.
كشفت العديد من الدراسات العلمية أن الأطفال يطورون سلوكهم من خلال مشاهدة الآخرين، وخاصة آبائهم، وهذا يشمل استخدام الشاشة والهاتف طوال الوقت..
هناك العديد من المخاطر الخاصة بالهواتف الذكية، وحديثا حذرت دراسة طبية من تشبث المراهقين بالهواتف الذكية لساعات طويلة لدورها فى إحداث تغييرات فى كيمياء المخ.