أكرم القصاص - علا الشافعي

​السمنة

تناول 6 وجبات يومياً بسعرات حرارية ثابتة يحسن مستوى السكر فى الدم

تناول 6 وجبات يومياً بسعرات حرارية ثابتة يحسن مستوى السكر فى الدم

السبت، 16 سبتمبر 2017 11:06 ص

تقسيم تناول الوجبات على مدار اليوم بانتظام يحافظ على مجموع ثبات السعرات الحرارية وبالتالى السيطرة على مستوى السكر.

الرجوع الى أعلى الصفحة