المجهود البدنى

الأربعاء، 01 فبراير 2017 11:00 م

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة هارفارد الأمريكية أن تساقط الثلوج والبرد القارص يزيد من معدل دخول المستشفى بأزمة قلبية بنسبة 23%.

الجمعة، 10 يوليو 2015 10:13 ص

تتناسب كمية الطعام مع المجهود العضلى الذى يقوم به كل شخص، كما أنه كلما زاد المجهود العضلى للشخص زاد احتياجه لتناول الطعام، نتيجة لسرعة الهضم.

الأربعاء، 29 أكتوبر 2014 04:08 ص

إنقاص الوزن من الأمور التى يسعى الكثيرون للوصول إليها، خاصة السيدات، ويلجأ الجميع إلى الحميات التى تساعدنا للتخلص من الوزن الزائد.