الفواكه والخضروات

أزمة غذائية تضرب بريطانيا.. ومتاجر تقيد مبيعات الخضروات والفاكهة بسبب النقص

الخميس، 23 فبراير 2023 12:08 ص

فرضت العديد من سلاسل المتاجر البريطانية قيودا على كمية بعض الفواكه والخضروات الطازجة التى يمكن للعملاء شراؤها وسط نقص يعزى

3 طرق طبيعية للتخلص من الإمساك بدون أدوية.. أهمها شرب الماء وتناول الألياف

الأحد، 05 يونيو 2022 04:50 م

كشف الدكتور أحمد جلال استشاري الكبد والجهاز الهضمى بطب الإسكندرية، إن الإمساك قد يكون ناتجا عن عدة عوامل، أهمها قلة الحركة وعدم شرب الماء والنظام الغذائي الذي يفتقر للخضروات والفواكه..

تعرف على فوائد تناول الفواكه والخضروات الموسمية

الإثنين، 08 نوفمبر 2021 01:00 ص

حان الوقت لارتداء جواربك الدافئة والمريحة لأن الشتاء قد اقترب أخيرًا، عندما نتحدث عن تألق التغيير في المواسم ، لا يمكننا تجاهل الأطعمة الموسمية.

كيف يمكن تقليل آثار مبيدات الآفات الزراعية فى الفواكه والخضروات؟

الجمعة، 30 يوليو 2021 11:00 م

رش الفواكه والخضروات والمحاصيل بالمبيدات يحميها من التلف الناتج عن الحشرات والأعشاب والفطريات، ولكن ملامسة كميات كبيرة من المبيدات يمكن أن يكون ضارا بصحة الإنسان.

5 طرق فعالة لتحسين حالتك المزاجية.. اشرب شاى أخضر وقهوة سوداء

الإثنين، 12 يوليو 2021 12:00 ص

يعتبر الشعور بالتوتر المؤقت أمرًا صحيًا ولكن أن يتحول إلى حالة مرضية مستمرة على المدى الطويل يمكن أن يضر بصحتنا، إذا كنت تعاني من الإجهاد لفترة من الوقت>

الإندبندنت: كورونا يعيق واردات الفواكه والخضراوات من أفريقيا لأوروبا

الجمعة، 27 مارس 2020 06:08 م

قالت صحيفة "الإندبندنت" البريطانية إن الموردين يقولون إن إمدادات الفواكه والخضراوات الطازجة في أوروبا يمكن أن تتضاءل، حيث يعيق وباء فيروس كورونا الحركة العالمية للمنتجات..

أستاذ تغذية: تناول الخضراوات والفواكه والزبادى يحميك من السمنة

الأربعاء، 06 يونيو 2018 02:41 ص

قال الدكتور عمر عبيد أستاذ علوم التغذية بالجامعة الأمريكية ببيروت، إننا فى الدول العربية نعانى من زيادة الوزن والسمنة..

ديلى ميل: عدم تناول الأطفال للفواكه والخضروات يعرضهم للربو

السبت، 12 نوفمبر 2016 07:20 م

كشفت دراسة علمية حديثة أن إضافة الكثير من الفواكه والخضروات فى النظام الغذائى يمكن أن يمنع فرص الإصابة بمرض الربو.

أهمها النوم الجيد.. أفضل طرق لتعزيز مناعة طفلك فى الشتاء

الثلاثاء، 10 نوفمبر 2015 02:10 ص

إذا كان طفلك يعانى كثيرًا من نزلات البرد المستمرة، والالتهابات المتكررة، والأنفلونزا، والتهابات الأذن، واضطرابات المعدة، ومشاكل صحية أخرى.

اتباع نظام غذائى صحى يقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان

الأربعاء، 15 يوليو 2015 07:38 م

كشفت دراسة علمية حديثة أن اتباع نظام غذائى صحى يرتبط بانخفاض معدلات الوفاة من أمراض القلب والسرطان وغيرها من الأمراض بين البالغين ذوى الدخل المنخفض.

للعروسين.. أهم 5 نصائح غذائية قبل الزفاف

الثلاثاء، 28 أكتوبر 2014 09:17 م

قبل الزفاف يشعر العروسان بالقلق والخوف، فضلاً عن الترتيبات التى تستهلك جزءا كبيرا من الوقت، وبالتالى يشعران بالإرهاق، وقد يتجاهلان تناول الأطعمة المهمة.