شرب القهوة

اعرف إزاي تحقق أكبر استفادة من القهوة الخضراء لفقدان الوزن

الأربعاء، 02 أكتوبر 2024 10:00 ص

هناك معتقد شائع تم الترويج له في السنوات الأخيرة بأن شرب القهوة الخضراء على شكل مشروب أو مكمل غذائي يساعد الجسم على حرق الدهون بكفاءة أكبر.

على الريق ولا بعد الفطار .. ما هو أفضل وقت لشرب القهوة؟

الأربعاء، 02 أكتوبر 2024 07:00 ص

يعتمد العديد من الأشخاص على تناول فنجان من القهوة في الصباح بعد سماع صوت المنبه لمساعدتهم على بدء يومهم بنشاط.

فى يومها العالمي.. أى أنواع القهوة أفضل وكيف تجنبك الأمراض المزمنة؟

الثلاثاء، 01 أكتوبر 2024 10:00 م

لا تعد القهوة مجرد مشروب ينشط الدماغ فحسب، بل إن الكافيين يعزز حرق الدهون ويزيد من معدل التمثيل الغذائي.

في يومها العالمى.. يامين يقوللى قهوة.. فنجانك الرايق فى ميزان خبراء الصحة.. 6 فوائد أبرزها الوقاية من الخرف والسكر.. علاقتها بالنسب الآمنة لضغط الدم.. وتعرف على أنسب وقت لتناولها والكمية الموصى بها

الثلاثاء، 01 أكتوبر 2024 09:00 م

تظل القهوة المشروب الأكثر شهرة على مستوى العالم، حيث يعشقها الملايين سواء القهوة السوداء أو القهوة بالحليب أو القهوة الخضراء.

فوائد شرب القهوة .. هتحميك من الاكتئاب ومرض السكر

الثلاثاء، 01 أكتوبر 2024 06:00 م

بالنسبة للعديد من محبي القهوة، فإن الأمر لا يقتصر على رائحة حبوب القهوة المحمصة وطعمها الغني السلس.

في يومها العالمى.. 7 استخدامات للقهوة منها لمعان الشعر واخفاء عيوب الخشب

الثلاثاء، 01 أكتوبر 2024 03:36 م

يحتفل العالم في مثل هذا اليوم 1 أكتوبر باليوم العالمى للقهوة، هى مشروب هام يعتمد عليه الأشخاص في ارتفاع نسبة نشاطهم وتركيزهم أثناء أداء عمل شاق، وهذا بخلاف عشاقها الذين يتناولونها في بشكل دائم وممتد بأشكالها المختلفة

علاقة القهوة بضغط الدم.. كل ما تريد معرفته

الثلاثاء، 01 أكتوبر 2024 03:00 م

القهوة هي واحدة من المشروبات الأكثر شعبية في العالم، إذا كنت من محبي القهوة، فمن المحتمل أنك تعرف أنه حتى الرائحة وحدها يمكن أن تبدأ في تنشيطك.

فى يومها العالمى.. أغلى أنواع حبوب القهوة يصل لـ2500 دولار للكيلو

الثلاثاء، 01 أكتوبر 2024 01:00 م

يحتفل العالم فى اليوم الأول من أكتوبر بـ اليوم العالمى للقهوة، حيث تشكل جزءًا أساسيًا من روتيننا اليومى.

فى يومها العالمى.. ماذا يحدث فى جسمك عندما تشرب القهوة بدون سكر

الثلاثاء، 01 أكتوبر 2024 12:00 م

ليس سراً أن السكر المكرر مضر بالصحة، فهو يسبب أضراراً كبيرة لمختلف الأعضاء والعظام والعضلات.

اعرف فوائد تناول القهوة فى الصباح.. أبرزها زيادة النشاط

الخميس، 30 مايو 2024 12:00 م

شرب القهوة أول شيء في الصباح من العادات التى يتبعها الكثير من الناس للشعور باليقظة والطاقة، وقد أثبت العلماء أن بدء يومك بالقهوة عادة صحية ولا يجب تأجيلها بعد ساعة من الاستيقاظ من النوم

هل شرب القهوة على الريق يسبب مشاكل فى الهضم وإزاى تتجنب آثارها الجانبية؟

الأحد، 28 أبريل 2024 07:00 ص

يستمتع الناس في جميع أنحاء العالم بشرب القهوة أول شيء في الصباح، ومع ذلك ذكرت بعض الأبحاث أن تناول القهوة على معدة فارغة قد يضر بصحتك، ويسبب مشاكل مثل مشاكل المعدة

مودك وحشك.. اعرف السبب وراء مزاجك السيئ من كمية القهوة إلى عدم شرب المياه

الإثنين، 26 فبراير 2024 09:00 ص

من الطبيعى أن تشعر بتقلبات المزاج كل فترة ويمكن أن يحدث ذلك خلال اليوم الواحد، ولكن هل كنت تعلم أن لهذه التقلبات المزاجية أسباب، ولكن عندما يستمر الأمر لعدة أيام أو أسابيع

اعرف الوقت المثالى لشرب فنجان القهوة وتناول وجبة الفطار وممارسة الرياضة

الإثنين، 05 فبراير 2024 05:12 م

تقدم صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، أفضل الأوقات لتنظيف أسنانك وتناول وجبة الإفطار والذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، ولماذا هو مفيد لصحتك

لو بتفصل في نص اليوم .. أطعمة هتمدك بالطاقة وتبقيك نشيطا

الإثنين، 04 ديسمبر 2023 08:00 ص

قد تعانى بعض الأوقات من التعب والإرهاق في منتصف اليوم بعد يوم من العمل، وتحتاج إلى شرب كوب إضافى من القهوة للتغلب على التعب

عشان تحافظ على ساعة جسمك البيولوجية.. اعرف أسوأ وأفضل وقت لشرب القهوة

الجمعة، 01 ديسمبر 2023 07:00 ص

قال الخبراء إنه لا يجب شرب القهوة بمجرد الاستيقاظ من النوم بل يجب الانتظار لمدة من نص ساعة إلى ساعة تقريبا بعد الاستيقاظ من النوم لشرب القهوة

أسباب صحية تجعلك لا تتناول القهوة أثناء إصابتك بنزلات البرد

الخميس، 09 نوفمبر 2023 04:00 م

يوصي الأطباء دائمًا المرضى باحتساء المشروبات الساخنة التى تساعد على مكافحة الفيروس وتمنح بعض الراحة من التهاب الحلق والسعال.

هل شرب القهوة يمنع زيادة الوزن؟ دراسة توضح

الإثنين، 16 أكتوبر 2023 09:00 ص

إن شرب ما يعادل ثلاثة إلى أربعة فناجين من القهوة سريعة التحضير يوميًا يقلل من خطر الإصابة بالعديد من الحالات الصحية بما في ذلك أمراض القلب والسكري من النوع الثاني وبعض أنواع السرطان

استشارى تغذية: ليه لازم تنتظر ساعتين بعد الاستيقاظ لشرب القهوة

الخميس، 05 أكتوبر 2023 08:00 ص

يعتمد الكثير من الأشخاص فور استيقاظهم من النوم على كوب من القهوة اعتقادًا منهم أنه سوف يكون المنقذ لهم لمساعدتهم على سرعة التركيز والانتباه للبدء يومهم بالنشاط والحيوية.

دراسة: الإفراط في تناول القهوة قد يؤدى إلى الاكتئاب

الإثنين، 25 سبتمبر 2023 11:00 م

تقول دراسة، نشرت في مجلة Psychiatry Research ، أن الأشخاص الذين يشربون أكثر من ستة أكواب يوميا كانوا أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب

قواعد إتيكيت شرب القهوة.. استخدام الكوب المناسب والاحتساء ببطء ضرورى

السبت، 02 سبتمبر 2023 09:00 م

القهوة لها عشاق من جميع أنحاء العالم، لمذاقها الرائع ونكهتها المميزة ورائحتها الذكية، ولمن يحب تناول القهوة يوجد طريقة لكيفية شربها بشكل صحيح