آلام الظهر تعد مشكلة صحية يتعرض لها الكثيرون، ولها أسباب عديدة مثل وضعية الجسم الخاطئة، والإصابات ونمط الحياة السيئ
هل تعاني من آلام أسفل الظهر، قد يؤدي هذا المكون غير المتوقع في نظامك الغذائي إلى تفاقم المشكلة.
هناك العديد من الوضعيات الصحية التي يجب اتباعها لتقليل ألم الظهر، ويقدمها التقرير المنشور عبر موقع hindustantimes.
التهاب الفقار اللاصق هو نوع من التهاب المفاصل يسبب التهابًا في المفاصل والأربطة في العمود الفقري، ووفقًا للخبراء
آلام الظهر هي مشكلة شائعة لدى الكثير من الناس، ويعد عرق النسا من بين أكثر أشكال آلام الظهر انتشارًا، ويشير مصطلح "عرق النسا" إلى الألم الذي ينشأ في العصب الوركي، وهو أطول وأكبر عصب في الجسم..
يمكن أن يؤدي فصل الشتاء إلى تفاقم آلام العظام المزمنة منها آلام الظهر المزمنة.
الشعور بألم في الظهر في الحمل وبعد الولادة أمر طبيعى يحدث لدى النساء.
عرق النسا هو الألم الناجم عن مشاكل في العصب الوركي، الذي يمتد من أسفل الظهر.
تتعدد أسباب ألم الظهر على حسب حالة كل شخص، مثلاً من حمل الأشياء الثقيلة إلى الحمل والولادة وغيرها من الأسباب الأخرى..
العمود الفقري عبارة عن بنية معقدة تتكون من فقرات وأقراص وأعصاب وعضلات، فهو يلعب دورًا محوريًا في حياتنا اليومية.
كشفت دراسة جديدة عن أنه من المتوقع أن يعاني 843 مليون شخص من آلام أسفل الظهر بحلول عام 2050، وآلام أسفل الظهر هي السبب الرئيسي للإعاقة في العالم
يعاني العديد من الأفراد من آلام أسفل الظهر بسبب الجلوس في المكتب لفترات طويلة في وضع سيئ. في بعض الحالات ، يمكن أن تكون آلام أسفل الظهر من أعراض الظروف الصحية الأساسية التي تتطلب عناية طبية.
يعاني نسبة كبيرة من الأشخاص من مشكلة الشعور بألم الظهر، وهناك العديد من الأسباب المؤدية لهذا الأمر الذي قد يكون سبب في عدم قدرتك علي ممارسة الحياة بشكل طبيعى.
تؤثر أمراض القلب على الجسم بشكل عام على الجسم مع ظهور مجموعة متنوعة من الأعراض، ويعد أكثر أمراض القلب شيوعًا مرض الشريان التاجى (CAD).
ألم الظهر هي واحدة من أكثر الأمراض التنكسية المزعجة التي تحتاج مساعدة طبية لعلاجها.
يعاني نسبة كبيرة من الأشخاص من ألم شديد في الظهر دون وجود سبب واضح.
ينصح الخبراء بالحفاظ على وضعية مستقيمة وتجنب رفع الأشياء الثقيلة حتي لا تشعر بألم الظهر، ولآلام الظهر عدة أسباب ، لكن بعض الأسباب الشائعة قد تكون الجلوس لساعات طويلة وقلة ممارسة الرياضة
هل تعاني من ألم الظهر الحاد بشكل مستمر؟ إذاً عليك متابعة السطور التالية
يعتبر ألم الظهر مزمنًا إذا استمر لمدة ثلاثة أشهر أو أكثر، ويمكن أن يأتي ويذهب، وغالبا ما يجلب راحة مؤقتة يليه الإحباط..
أصبحت آلام الظهر جزءًا من الحياة اليومية لكثير من الناس، خاصة أولئك الذين يعملون فى وظائف تحتاج فترات جلوس كبيرة.