هي من أفضل الرياضات الذهنية لارتباطها بالذكاء وإذا كنت من محبيها فمن المحتمل أنك تجني بالفعل الفوائد العديدة التي تتمتع بها لصحة دماغك وصحتك العقلية..
بمناسبة اليوم العالمى للشطرنج نستعرض فى هذا التقرير فوائد لا يعرفها الكثير عن اللعبة.
"العقل السليم فى الجسم السليم"، عبارة دائماً تنطبق على ممارسى الرياضة، وكل لعبة رياضية لها عدة فوائد على صعيد الصحة والعقل والتفكير والجسد.
لعبة الشطرنج من أهمّ الرّياضات الذهنيّة التى تعمل على تطوير العقل وتركيز الذّهن عند الصّغار والكبار، فهى رياضة التركيز الأولى فى العالم،
لعبة الشطرنج تعتمد على العقل فهى رياضة التركيز الأولى فى العالم، ومن فوائدها الحماية من الزهايمر.