للفول السودانى فوائد صحية عديدة، ويعتبر من المكسرات زهيدة التكلفة وفى متناول الجميع، بجانب ذلك فقد يكون خيارا جيدا نظرا لاحتوائه على قيم غذائية كبيرة..
يحمل الفول السودانى فوائد صحية عديدة، حيث يعتبر من المكسرات زهيدة التكلفة وفى متناول الجميع.
كشفت دراسة جديدة أن تناول وجبة الإفطار في وقت مبكر قد يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثانى واضطرابات التمثيل الغذائي الأخرى
الجريب فروت من الفواكه الغنية بفيتامين سى، والتى تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية التي تساعد على تعزيز المناعة وصحة الجسم
هناك مجموعة من النصائح التى يمكن اتباعها للوقاية من مرض السكرى من النوع الثانى،
من خلال مجموعة من النصائح نتعرف على كيفية الوقاية من مرض السكرى من خلال تغيير نظامك الغذائى..
توصلت دراسة أجريت فى جامعة "لندن" إلى أن النظام النباتى فى الغذاء مرتبط بتحسين الحالة النفسية للشخص، بالإضافة إلى أنه يعمل على خفض فرص الإصابة بمرض السكر النمط الثانى وأمراض القلب.
الوقاية من مرض السكرى ضرورة خاصة النوع الثانى المرتبط بنمط الحياة، حيث إن ذلك سيقلل من نسب الإصابة بهذا المرض المزمن
ذكر موقع " health " الطبى أن الوقاية من مرض السكرى تحتاج إلى اتباع عدد من الأنظمة الغذائية والأنشطة لجسم الانسان ، للحفاظ والوقاية من مضاعفات الإصابة به.