الجاثوم من اضطرابات النوم الشائعة التي تجعلك تكون نائماً لكنك غير قادراً على الاستيقاظ وترى أشياءاً غريبة، ويسمى أيضاً شلل النوم، حيث يكون هناك شعور بالوعي ولكنك غير قادر على الحركة
شلل النوم من اضطرابات النوم الشائعة ويؤدى إلى شلل مؤقت أثناء نومك وصعوبة في التنفس.
خلص باحثو النوم إلى أن شلل النوم، فى معظم الحالات، هو مجرد علامة على أن جسمك لا يتحرك بسلاسة خلال مراحل النوم.
فى حلقة جديدة من برنامج المجهول، ناقشت الزميلة هدى زكريا حقيقة ظاهرة الجاثوم والتى يشعر بها ملايين البشر إذ أنه يعد اضطراب من اضطرابات النوم ويطلق عليه اسم "شلل النوم".
بث تليفزيون اليوم السابع، تغطية من إعداد الزميل محمود حسن، وتقديم الزميلة رغدة بكر عن "الجاثوم" أو شلل النوم، وهي تلك التجربة التى يستيقظ فيها الإنسان فزعا شاعرا بثقل في صدره يمنعه من الحركة.
الجاثوم.. ربما تشعرك هذه الكلمة بالرعب بسبب الخرافات المثارة حولها، ولكن هل هو حقاً "جن" أو "شبح" يجثم فوق صدر النائم ويمنعه من الحركة بشكل مؤقت؟..
شلل النوم هو حالة يكون فيها الشخص على دراية ولكنه غير قادر على الحركة أو التحدث أثناء الاستيقاظ أو النوم، وقد يستمر هذا لمدة تقل عن دقيقتين، قد يكون من 8٪ - 50٪ قد مروا بهذه الحالة مرة واحدة على الأقل في حياتهم بينما يعاني 5٪ منهم بشكل منتظم.
شلل النوم هو شعور بعدم القدرة على الحركة، إما عند بداية النوم أو عند الاستيقاظ، ولكن حواس الفرد تكون واعيه، لكنهم قد يشعرون كما لو كان هناك ضغط عليهم،
يؤثر شلل النوم على 7.6% فقط من السكان على مستوى العالم، ولكن يمكن أن يكون تجربة مرعبة لمن يصيبهم..
شلل النوم أو عفريت النوم أو متلازمة الجنية العجوز أو الجاثوم من اضطرابات النوم التى يربطها كثير من الناس بالجن والعفاريت..ما حقيقة هذا الأمر,
شلل النوم هو عدم تمكن الإنسان من الحركة أو التحدث لبضع ثوانٍ أو دقائق، و قد يشعر البعض بالإحساس بالاختناق.
قال الدكتور محمد هانى، استشارى الطب النفسى، أن شلل النوم هو أحد أشكال اضطرابات النوم التى يريد الشخص فيها النوم ولا يتمكن من ذلك، فتحدث له حالة من الاختناق وعدم القدرة على الحركة أثناء النوم