اطعمة دسمة

لو مش صحية هتضرك.. كيف تعد وجبة إفطار لا تسبب عسر الهضم؟

الخميس، 09 نوفمبر 2017 08:00 ص

بعض الأشخاص يفضلون تناول الأطعمة الدسمة على وجبة الإفطار كالدجاج والنشويات، ما يعرضهم للإصابة بعسر الهضم والإمساك.

لو عندك شغل بعد الفطار.. 7 خطوات تجنبك الخمول وتساعدك على النشاط

الأربعاء، 31 مايو 2017 08:30 م

إذا كنت تعمل بعد الإفطار وتشعر بالكسل والخمول بعد تناول الطعام ، غليك 7 نصائح لتجنب الخمول، من الدكتور هانى كمال أخصائى السمنة والتغذية، وهى تشمل الآتى...