نصائح لرمضان

اليوم العالمي للسمنة 2024: الصيام يخلصك من السمنة باتباع عدد من النصائح الصحية

الإثنين، 04 مارس 2024 11:12 ص

يوافق 4 مارس احتفالنا باليوم العالمي للسمنة 2024، وهو بمثابة فرصة لتسليط الضوء على الحاجة إلى الحديث عن السمنة والشباب، فالسمنة تشكل قضية صحية رئيسية..

قبل رمضان.. خطة متكاملة لتنظيف وترتيب المطبخ بالخطوات

الثلاثاء، 09 مايو 2017 03:11 م

المطبخ المنظم والمرتب هو مفتاح الإنجاز السريع من مهمة الطبخ اليومية، ولأنك فى شهر رمضان تكونى فى أمس الحاجة إلى سرعة إنجاز مهامك فى المطبخ إليكِ هذه الخطة لترتيب المطبخ