عادات خاطئة قبل النوم

الأحد، 30 أبريل 2017 10:05 م

ذكر تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى"، 6 عادات خطيرة خاطئة يجب تجنبها قبل النوم، لأنها تشكل ضررا على الصحة وتسبب اضطرابات النوم وتشمل الآتى: