نصائح للتغلب على الاجهاد

الأحد، 09 أبريل 2017 07:00 ص

الإجهاد هو حالة خطيرة للغاية يمكن أن تكون سببا رئيسيا لمشاكل صحية خطيرة، فإذا كنت تتعرض لإجهاد مرتبط بالعمل والضغط النفسى والمشاعر السلبية..