نظام نباتى

لماذا يوصي أطباء القلب بنظام غذائي نباتي؟.. اعرف الإجابة

الأحد، 02 أبريل 2023 06:00 م

أمراض القلب منتشرة بشكل كبير بين الكبار، وحسب ما ذكره موقعhelthy يمكن الوقاية من أمراض القلب في حالة اتباع بعض العادات الصحية كما ان تناول نظام غذائي صحي للقلب يعتمد بشكل أساسي على النباتات..

دراسة تكشف: النظام الغذائي النباتي لم ينقذ الكوكب.. اعرف التفاصيل

الجمعة، 17 فبراير 2023 10:00 م

لطالما جادل النباتيون بأن أسلوبهم في تناول الطعام هو الأفضل للحيوانات ولكوكبنا، لكن بحثًا جديدا من جامعة جورجيا يشير إلى أن هذا قد لا يكون هو الحال في الواقع.

تعرف على أفضل الأطعمة النباتية لبناء جسمك ودعم صحتك

الأحد، 28 فبراير 2021 04:00 ص

يحتاج جسم الانسان لمجموعات الطعام الأساسية وهي الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة والبقوليات والمكسرات والبذور

مشاهير تحولوا للنظام النباتى بسبب الدايت وحب الحيوانات.. أبرزهم مايلي سايروس

الجمعة، 03 يوليو 2020 02:00 م

يتبع عدد من المشاهير، وخاصة الموسيقيين نظاما غذائيا نباتيا لأسباب مختلفة، منها الحصول على الفوائد الصحية التى يحتوى عليها النظام الغذائى النباتى.

توأم بريطانى يخضعان لتجربة نظامين غذائيين مختلفين فى 12 أسبوعا..اعرف النتيجة

الأحد، 07 يونيو 2020 07:00 ص

خضع توأم بريطانى يبلغا من العمر 32 عاما، إلى تجربة مختلفة من نوعها، لمعرفة تأثير الاتجاه النباتى فى الطعام، والاتجاه المعتمد على اللحوم والوجبات الثقيلة

لو عايز تبقى نباتى.. كيف تتوقف عن تناول اللحوم بشكل صحى؟

الثلاثاء، 10 سبتمبر 2019 05:03 ص

فى هذا التقرير نتعرف على نصائح للتوقف عن تناول اللحوم بشكل صحى منها مصادر بديلة للبروتين.

النباتيون أكثر عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 20٪.. اعرف التفاصيل

الخميس، 05 سبتمبر 2019 02:00 م

وجد الباحثون أن الأشخاص النباتيين أكثر عرضة للسكتة الدماغية بنسبة 20 % أكثر من الذين يتناولون اللحوم.

لو بتعملى فورمة الساحل.. رجيم هيخسسك فى 7 أيام

الخميس، 13 يونيو 2019 11:00 ص

لرجيم غذائى وصحى مناسب لجميع الأعمار فيعد النظام الغذائى النباتى واحد من أفضل الأنظمة، ولذلك نقدم اليك نظام غذائى لرجيم صحى فى 7 أيام تبعا لموقع style crazy

"حرروا الحيوانات".. اعرف جرائم للنباتيين ألقت بهم فى السجون؟

الأربعاء، 05 يونيو 2019 02:00 م

ازدادت هجمات النباتيين حول العالم على مزارع الخراف والكافيهات التى تبيع اللحوم ومحلات الجزارة.

عايزين يخلوها نباتية.. الحكم بالسجن 3 شهور لوالدين جوعا طفلتهما الرضيعة

الجمعة، 24 مايو 2019 08:30 م

قاضي في محكمة جوتنبرج الجزئية، قرر حبس الوالدين لمدة ثلاثة شهور، بعد أن كادا يوديا بحياة طفلتهما.

حرروا الأغنام.. نباتيون يقتحمون مزرعة ويطلقون 40 خروفا فى أستراليا.. صور

الجمعة، 10 مايو 2019 11:00 ص

لم تكن المرة الأولى لهجمات النباتيين فى أستراليا على المحلات أو مزارع الحيوانات لإطلاق سراحهم، ولكن الجريمة الجديدة هى مهاجمة مزرعة لتحرير الأغنام.

اعرف ماذا حدث بعد تحول لاعب كمال أجسام إلى نظام غذائى نباتى؟

الإثنين، 18 مارس 2019 03:00 ص

على عكس ما هو معروف، حيث ضرورة تناول اللحوم والأسماك والبيروتينات للحصول على عضلات قوية للعبى كمال الأجسام، ولكن بول كسر تلك القاعدة حتى اتبع نظام غذائى نباتى.

لو قررت تبقى نباتى..نصائح لتصبح بصحة جيدة بدون لحوم

الأربعاء، 09 يناير 2019 10:00 ص

فى هذا التقرير نقدم لك مجموعة نصائح لتصبح بصحة جيدة وأنت على النظام النباتى "vegetarian".

لو انت نباتى.. 6 أطعمة تحتوى على الحديد بعيداً عن اللحمة أهمها المكسرات

الثلاثاء، 30 أكتوبر 2018 08:00 م

فى هذا التقرير نتعرف على أهم الأطعمة التى تحتوى على الحديد وتناسب الأشخاص الذين يتبعون النظام النباتى.

متنخدعش بالنباتى.. أستاذ تغذية: نظام الغذاء المعتمد على الخضروات فقط يضر الصحة

السبت، 04 نوفمبر 2017 10:13 م

إتباع الشخص لنظام غذائى نباتى يسبب الكثير من الأمراض منها ضعف العظام لدى كبار السن .

دراسة : الأمهات النباتيات يعرضن أطفالهن للفشل الدراسى

الأربعاء، 29 مارس 2017 12:00 م

يحذر القائمون على الدراسة الأمهات النباتيات من حرمان أطفالهن من فيتامين بالغ الضرورة فى الرحم أثناء الحمل هو "ب12" بسبب نظامهن الغذائى النباتى