أكرم القصاص - علا الشافعي

خضروات ملونة

تناول 3 وجبات يومية من الخضراوات تقلل الإجهاد والتوتر بنسبة 12%

تناول 3 وجبات يومية من الخضراوات تقلل الإجهاد والتوتر بنسبة 12%

الثلاثاء، 21 مارس 2017 10:00 ص

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة سيدنى الأسترالية عن أن الخضراوات غنية بالفيتامينات والمعادن التى تقلل من الضغط والتوتر والإجهاد، ما يفضل تناولها كل يوم.

الرجوع الى أعلى الصفحة