تأثير الحركة على القلب

الحركة 3 دقائق كل ساعتين لها تأثير إيجابى على وظائف القلب وسيولة الدم

الجمعة، 17 مارس 2017 02:00 ص

شدد طبيب أمراض القلب الفرنسى البروفيسور فرانسوا كاريه عضو الفيدرالية الفرنسية للقلب على أهمية ممارسة الحركة لتعزيز وتقوية وظائف للقلب، مطالبا بضرورة التحرك لمدة ثلاث دقائق كل ساعتين، مما يكون له تأثير فعال على سيولة الدم واستقرار مستويات ضغط الدم