صحة وطب

أمراض الصيف.. لو بتعانى من الطفح الحراري جرب فوائد التبريد لزيت جوز الهند

الأربعاء، 03 مايو 2023 05:00 م

إذا كانت بشرتك حساسة وواجهت زيادة في التعرض لأشعة الشمس ، فهناك فرص كبيرة في أن تؤدي الموجة الحارة إلى طفح جلدي حراري،

8 أعراض أقل شهرة لمرض السكري.. أبرزها جفاف الفم

الأربعاء، 03 مايو 2023 04:00 م

مرض السكري هو حالة مزمنة تؤثر على طريقة معالجة الجسم لسكر الدم (الجلوكوز)

6 مصادر نباتية للحديد تساعد في منع فقر الدم.. منها الزبيب والعدس

الأربعاء، 03 مايو 2023 03:00 م

الحديد من أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، يعد نقصه أكثر أنواع نقص المغذيات شيوعًا

خد بالك.. الشعر الضعيف قد يكون مؤشرا لإصابتك بـ 5 مشكلات صحية

الأربعاء، 03 مايو 2023 02:00 م

ليس هناك شك في أن الشعر عنصر حاسم في مظهرنا الاجتماعي ، لكن الأهم من ذلك هو حقيقة أن الشعر يعمل في الواقع كمقياس للصحة العامة

5 نصائح لنظام غذائى لإنقاص الوزن فى فصل الصيف.. منها شرب السوائل

الأربعاء، 03 مايو 2023 01:00 م

إذا كنت تريد إنقاص وزنك ، فيجب أن تقوم بتغييرات كبيرة في نظامك الغذائي، لكن موسم الصيف يحمل متطلباته الخاصة، درجات الحرارة مرتفعة جدًا حاليًا في جميع أنحاء البلاد

7 علاجات طبيعية من مطبخك لتخفيف الاحتقان وانسداد الأنف

الأربعاء، 03 مايو 2023 12:13 م

يعانى الكثير منا من انسداد الأنف والجيوب الأنفية، وقد تؤثر هذه المشكلة بشكل كبير على صحة هؤلاء الأشخاص.

نظام كيتو الغذائى المعتمد على البروتين والأسماك يعالج الأمراض النفسية

الأربعاء، 03 مايو 2023 11:20 ص

أثبتت الدراسات الحديثة للطب النفسى أن النظام الغذائى الكيتونى عالى الدهون مفيد للمرضى النفسيين.

10 آثار جانبية سلبية للإفراط في تناول الملح

الأربعاء، 03 مايو 2023 10:00 ص

الاستهلاك المفرط للملح يمكن أن يكون له تأثير خطير على الجسم؟

4 أسباب للإصابة بتشنجات أصابع القدم.. طرق اليوجا لتقليل الألم

الأربعاء، 03 مايو 2023 09:00 ص

يجب أن تكون التمارين نشاطًا مفيدًا يشمل جميع أجزاء جسمك من الرأس إلى أصابع القدم

العلاجات المنزلية لاحتقان الأنف.. 10 طرق للحصول على راحة فورية من الانسداد

الأربعاء، 03 مايو 2023 08:00 ص

قد يجعلك انسداد الأنف واحتقان الصدر تشعر بالتعب، ولكن لحسن الحظ هناك العديد من الحلول لمساعدتك على التنفس بحرية

كل ما تريد معرفته عن مرض الفصام

الأربعاء، 03 مايو 2023 07:00 ص

يعد الفصام من الاضطرابات النفسية الخطيرة وهو أحد أكثر مشكلات الصحة العقلية إعاقة

هل البطاطس المقلية تسبب القلق وتؤثر على الصحة العقلية؟ دراسة توضح

الأربعاء، 03 مايو 2023 06:00 ص

البطاطس المقلية من الأكلات المفضلة لدينا جميعا فهى غنية بالدهون والنشويات

6 أطعمة خضراء مفيدة لـ صحتك.. منها السبانخ

الأربعاء، 03 مايو 2023 05:00 ص

يعد تناول الأطعمة الخضراء أحد أسهل الطرق وأكثرها فعالية لتحسين صحتك العامة وعافيتك.

أسباب تمنع نجاحك فى إنقاص الوزن.. منها التوتر وعدم شرب ما يكفى من الماء

الأربعاء، 03 مايو 2023 04:00 ص

يمكن أن يكون فقدان الوزن عملية صعبة ومحبطة، على الرغم من اتباع نظام غذائي صارم وروتين رياضي ، قد يجد بعض الناس أنهم لا يرون النتائج التي توقعوها

3 طرق لنظام غذائي مفيد لصحة القلب

الأربعاء، 03 مايو 2023 03:00 ص

إلى جانب خيارات نمط الحياة الصحية الأخرى ، قد يقلل النظام الغذائي الصحي للقلب من خطر الإصابة بأمراض القلب أو السكتة الدماغية بنسبة 80٪

لو مش مصاب بالسكر وتعانى من انخفاضه في الدم.. اعرف الأسباب المحتملة

الأربعاء، 03 مايو 2023 02:00 ص

تتقلب مستويات السكر في الدم على مدار اليوم، يمكن للعديد من العوامل أن تغير قراءات نسبة السكر في الدم

4 آثار سلبية لاتباع نظام غذائى عالى الدهون.. أبرزها الإصابة بالسمنة والكبد

الأربعاء، 03 مايو 2023 01:00 ص

تؤدي الأطعمة عالية الدهون الجاهزة للأكل إلى زيادة استهلاك الدهون المشبعة والمتحولة

داء السكري.. 5 أسباب لتغير مستويات السكر في الدم منها الحرارة الشديدة

الأربعاء، 03 مايو 2023 12:00 ص

أكدت منظمة الصحة العالمية ، أنه يعاني ما يقرب من 422 مليون شخص في جميع أنحاء العالم من مرض السكري في السنوات الثلاثين الماضية

احذرى.. استخدام الحفاضات لفترات طويلة له آثار ضارة على طفلك الرضيع

الثلاثاء، 02 مايو 2023 11:00 م

بالرغم من أن حفاضات الأطفال جعلت حياة الأمهات مريحة للغاية ، إلا أن التلامس المطول مع البول أو البراز في الحفاضات يمكن أن يؤدى إلى تهيج الجلد (التهاب الجلد التماسي)

علامات التعرف على التوحد مبكرًا لتجنب المضاعفات

الثلاثاء، 02 مايو 2023 10:00 م

التوحد هو إعاقة في النمو تؤثر على كيفية تفاعل الطفل مع العالم ، بما في ذلك التواصل الاجتماعي وأنماط السلوك المقيدة والمتكررة

ألم الرقبة قد يشير إلى نوبة قلبية وشيكة.. اعرف الأعراض

الثلاثاء، 02 مايو 2023 09:00 م

قد يكون الكثير منا غير مدركين لنوبة قلبية صامتة، يمكن أن يحدث هذا لأي شخص وعادة ما يكون مصحوبًا بأعراض خفيفة قد لا تشير بشكل مثالي إلى نوبة قلبية وشيكة.

التسمم الغذائي للرضع.. تجنبى إعطاء العسل للأطفال أصغر من 12 شهرًا

الثلاثاء، 02 مايو 2023 08:00 م

يعتبر التسمم الغذائى عند الرضع من بعض أنواع الطعام مرضًا خطيرًا يمكن أن يسبب صعوبة في التنفس وشلل عضلي

فوائد تقليل وقت الشاشات.. هيقلل من الإجهاد وخطر الإصابة بالخرف

الثلاثاء، 02 مايو 2023 07:00 م

يقضي الشخص العادي أكثر من 40 % من اليوم في النظر إلى الشاشات، وفقا لتقرير موقع " health site".

6 مسببات تزيد أعراض الربو في فصل الصيف.. اعرف ازاى تتجنبها

الثلاثاء، 02 مايو 2023 06:00 م

يلعب الطقس دورًا أساسيًا في التأثير على أعراض الربو ، قد يؤدي طقس الصيف الحار إلى ظهور أعراضه

الاستهلاك المفرط للشاى يعرضك لـ 6 أضرار منها اضطراب النوم

الثلاثاء، 02 مايو 2023 05:00 م

يعتبر الشاي مشروبًا شائعًا يستهلكه ملايين الأشخاص حول العالم ، وغالبًا ما يتم الترويج له لفوائده الصحية العديدة.

كم من الوقت يستغرق علاج الدهون في الكبد؟

الثلاثاء، 02 مايو 2023 04:00 م

الكبد الدهني هو حالة تحدث عندما يتراكم الكثير من الدهون في خلايا الكبد. يمكن أن يؤدي إلى تضخم الكبد والتهابه.

للأمهات.. 5 مشكلات صحية تحدث لطفلك في الصيف وطرق الوقاية

الثلاثاء، 02 مايو 2023 03:00 م

الصيف لا يقتصر فقط على اللعب والاسترخاء وتناول الطعام، يمكن أن تكون المشكلات الصحية في الصيف عند الأطفال شائعة جدًا.

ماذا يحدث للبشرة عند الإقلاع عن التدخين؟ نضارة ومنع ظهور التجاعيد

الثلاثاء، 02 مايو 2023 02:00 م

التدخين يمكن أن يكون له تأثيرا كبيرا على جسمك، ومع ذلك قد لا تكون على دراية بكيفية تأثير ذلك على مظهرك وبشرتك

تعرف على العلاجات غير الدوائية لخفض مستويات الكوليسترول الضار بالجسم

الثلاثاء، 02 مايو 2023 01:00 م

يمكن أن تسبب مستويات الكوليسترول المرتفعة القلق ، ومن الطبيعي أن تشعر بالقلق حيال ذلك. يقلق الكثير من المخاطر المرتبطة بارتفاع الكوليسترول وتكاليف الأدوية والآثار الجانبية المحتملة.

FDA توقف تجارب صن فارما الهندية على الأدوية الجلدية بسبب الجلطات الدموية

الثلاثاء، 02 مايو 2023 12:26 م

طلبت هيئة الأغذية والأدوية الأمريكية (FDA)اليوم الثلاثاء، من شركة صن للصناعات الدوائية الهندية (SUN.NS) وقف الاختبارات على جرعة واحدة من عقار تجريبي للأمراض الجلدية

هل يؤثر نقص فيتامين ب 12 على صحة الفم والأسنان؟

الثلاثاء، 02 مايو 2023 12:00 م

فيتامين ب 12 عنصر غذائي أساسي مسؤول عن مجموعة من وظائف الجسم ، بما في ذلك وظيفة الأعصاب وإنتاج خلايا الدم الحمراء، يمكن أن يؤدي نقص الفيتامين لمشاكل فى الفم وصحة الأسنان.

ما اللقاحات الأساسية الواجب أن يحصل عليها الأطفال وفى أى سن؟

الثلاثاء، 02 مايو 2023 11:25 ص

تقدم منظمة الصحة العالمية، جميع اللقاحات الأساسية اللازمة للفئات العمرية من حديثي الولادة إلى المراهقين، موضحة، إنه يجب حماية الطفل من الأمراض الوخيمة

اليوم العالمي للربو 2023: تعرف على 5 مسببات شائعة للربو عند الأطفال

الثلاثاء، 02 مايو 2023 11:00 ص

أكدت منظمة الصحة العالمية، أن مرض الربو هو أكثر الأمراض المزمنة شيوعًا بين الأطفال ، فقد أثرت على ما يقدر بنحو 262 مليون شخص قبل أربع سنوات

للتغلب على موجة الحر.. اعرف الإسعافات الأولية بعد ضربة الشمس

الثلاثاء، 02 مايو 2023 10:00 ص

ضربة الشمس هي حالة طبية طارئة يمكن أن تحدث بسبب التعرض الطويل لدرجات الحرارة المرتفعة أو المجهود البدني في الظروف الحارة والرطبة، يحدث ذلك عندما يفشل نظام تنظيم درجة حرارة الجسم..

6 أسباب لإضافة المانجو إلى وجبة فطارك فى الصيف.. هتعلى مناعتك ويقلل التوتر

الثلاثاء، 02 مايو 2023 09:00 ص

مع قدوم فصل الصيف تتوافر معها الكثير من الفواكه الطازجة واللذيذة، من بين هذه الفاكهة، تعد المانجو واحدة من أكثر الخيارات تنوعًا ولذيذًا التي يجب مراعاتها

اعرف فوائد الليمون.. من تقوية المناعة إلى علاج التهاب الحلق

الثلاثاء، 02 مايو 2023 07:00 ص

يحتوى الليمون على نسبة عالية من الفيتامينات والمواد المغذية مثل فيتامين سي والكالسيوم وحمض الفوليك والبوتاسيوم وهى من المصادر الأساسية والمهمة لصحة الجسم كما انها تعزز المناعة

ارتفاع الاستروجين عند الرجال.. 5 علامات تشير إلى عدم التوازن الهرموني

الثلاثاء، 02 مايو 2023 06:00 ص

تتقلب الهرمونات في جسم الإنسان كثيرًا، يحدث هذا لكل من الرجال والنساء، وفي حالة الرجال، في بعض الأحيان، قد يكون مستوى هرمون الاستروجين

تعرف على مقدار البروتين اللازم لجسمك.. ركز على المكسرات والألبان

الثلاثاء، 02 مايو 2023 05:00 ص

يعد البروتين من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها جسم الإنسان لنمو الأنسجة وإصلاحها وصيانتها، توجد في مجموعة متنوعة من الأطعمة مثل اللحوم والدواجن والأسماك

6 علاجات منزلية طبيعية للتخلص من الجير في الأسنان

الثلاثاء، 02 مايو 2023 04:00 ص

يعد الحفاظ على نظافة الفم أمرًا ضروريًا للحفاظ على صحة أسناننا ولثتنا، ولكن على الرغم من بذلنا قصارى جهدنا، فإننا في بعض الأحيان نطور تراكم الجير على أسناننا.

10 أغذية خارقة لخفض مستويات الكولسترول السيئ

الثلاثاء، 02 مايو 2023 03:00 ص

يمكن أن تؤدي عادات الأكل السيئة ونمط الحياة غير الصحى إلى تراكم الكوليسترول الضار، الذي يمكن أن يسبب المزيد من المشاكل الصحية، لذلك من المهم معرفة العلامات التحذيرية لارتفاع الكوليسترول