صحة وطب

عالم النوم.. الجاثوم اضطراب يفقدك القدرة على الحركة والكلام.. تتصرف ازاى قبل نومك وبعده

الإثنين، 11 نوفمبر 2024 04:00 م

الجاثوم أو شلل النوم هو حالة تتميز بعدم القدرة المؤقتة على الحركة أو الكلام أثناء النوم أو عند الاستيقاظ، يستمر عادةً لبضع ثوانٍ إلى دقيقتين

انخفاض نسبة الوفيات بسرطان الثدى لـ2.5%.. أبرز نجاحات مبادرة صحة المرأة

الإثنين، 11 نوفمبر 2024 03:00 م

بعد أن أعلن الدكتور خالد عبد الغفار، نائب رئيس الوزراء ووزير الصحة والسكان، أمس الأحد عن انخفاض معدلات الوفاة بسبب سرطان الثدي بنسبة 2.5% سنويًا

مع تقلبات الطقس.. أمراض ومشاكل صحية شائعة وطرق الوقاية منها

الإثنين، 11 نوفمبر 2024 02:00 م

مع اقتراب فصل الشتاء، تصبح أكثر عرضة لبعض المشاكل الصحية، نظرًا لأن الفيروسات مثل البرد والجفاف، تضعف أنظمتنا المناعية وتزيد من انتشار اضطرابات الجهاز التنفسي

بعد حظر أستراليا السوشيال ميديا دون سن 16 عامًا.. اعرف تأثيرها على عقول الشباب

الإثنين، 11 نوفمبر 2024 01:00 م

أحدثت الحكومة الأسترالية ضجة مؤخرًا بتحديدها سنًا أدنى لاستخدام وسائل التواصل الاجتماعي عند 16 عامًا، بهدف حماية الشباب من المخاطر المحتملة للمنصات الرقمية.

اليابان تجرى أول علاج للعمى بالخلايا الجذعية في العالم لاستعادة البصر

الإثنين، 11 نوفمبر 2024 12:00 م

في سابقة طبية رائعة، أجرت اليابان أول علاج بالخلايا الجذعية في العالم والذي عالج العمى الكامل باستخدام العلاج بالخلايا الجذعية، بحسب موقع "تايمز ناو".

لماذا يشعر مرضى السكري بالعطش الشديد؟.. اعرف طرق التغلب على المشكلة

الإثنين، 11 نوفمبر 2024 11:00 ص

يمكن أن يكون الشعور بالعطش باستمرار علامة على الإصابة بمرض السكري، حيث يتسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم في الجفاف بسبب زيادة التبول،

علاج البرد.. مشروبات صحية خليها فى روتين يومك

الإثنين، 11 نوفمبر 2024 10:00 ص

علاج البرد لا ينجح بالأدوية فقط، فالمشروبات الصحية المفيدة وكذلك الراحة تعد حلا سحريا لنزلة البرد وأعراضها المرضية..

هل تناول القهوة سريعة التحضير مضر للصحة؟.. تقرير يوضح

الإثنين، 11 نوفمبر 2024 09:00 ص

تعد القهوة الفورية أو السريعة من المشروبات المفضلة للكثيرين، إذا كنت تحتاج إلى جرعة فورية من الكافيين، فهي مليئة بمضادات الأكسدة، والتي يمكن أن تساعد في حماية جسمك من الأمراض المزمنة..

بقسماط ومعجنات.. ليه لازم تتجنبها فى بداية يومك

الإثنين، 11 نوفمبر 2024 08:00 ص

المعجنات من الخيارات غير الصحية التي يمكن أن تبدأ بها يومك، تؤثر سلبا على صحتك، حتى القليل منها غير صحى في بداية اليوم..

5 دقائق فقط من التمارين الرياضية يوميًا قد تخفض ضغط الدم

الإثنين، 11 نوفمبر 2024 07:00 ص

في حين أن خمس دقائق هي الحد الأدنى لرؤية أي تغيير في ضغط الدم، إلا أن 10 أو 20 دقيقة قد تكون كافية لرؤية نتائج افضل ، و صعود الدرج،

اكتسبت شعبية وتعمل على إنقاص الوزن بسرعة.. كل ما تريد معرفته عن حمية المحارب

الإثنين، 11 نوفمبر 2024 07:00 ص

حمية المحارب هي نوع من الصيام المتقطع، حيث يتم الصيام لمدة 20 ساعة تليها تناول الطعام لمدة أربع ساعات، واكتسبت شعبية كبيرة بسبب قدرته على إنقاص الوزن بسرعة

هل يعد زيت الزيتون فعالا فى التخلص من الوزن الزائد؟

الإثنين، 11 نوفمبر 2024 06:00 ص

يحتوي زيت الزيتون على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والمركبات المضادة للالتهابات..

كيف يؤثر نقص المغنيسيوم على صحة قلبك؟

الإثنين، 11 نوفمبر 2024 04:00 ص

نقص المغنيسيوم مشكلة صحية غالبًا ما يتم التغاضي عنها، وفي حين يؤدي بالنسبة لمعظم الناس إلى آلام المفاصل والتعب، فإنه يسبب مشاكل خطيرة تتعلق بالقلب والتي يمكن أن تكون قاتلة..

أعراض البرد .. اعرف إزاى تعزز مناعتك لمواجهة العدوى

الإثنين، 11 نوفمبر 2024 03:00 ص

نزلات البرد وأعراضها المرضية هي الشكوى الأكثر انتشارا في فترات تغير الفصول، ومع دخول فصل الشتاء بشكل خاص..

لو عندك مشاكل بالجيوب الأنفية.. طرق التعامل معها مع تقلب الطقس

الإثنين، 11 نوفمبر 2024 02:00 ص

مشاكل الجيوب الأنفية والحساسية هي مشاكل صحية شائعة تؤثر على الأشخاص من جميع الأعمار، وخاصة أثناء التغيرات الموسمية، غالبًا ما تحدث الحساسية الموسمية..

دراسة تكشف تأثير التوقيت المثالى لممارسة الرياضة فى الوقاية من سرطان الأمعاء

الإثنين، 11 نوفمبر 2024 01:00 ص

وجدت دراسة حديثة وفقًا لصندوق أبحاث السرطان العالمي أن ممارسة التمارين الرياضية في الصباح والمساء قد تقلل من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء بنسبة 11%..

كيف تقى أولادك من أمراض القلب منذ الطفولة؟

الإثنين، 11 نوفمبر 2024 12:00 ص

تعتبر أمراض القلب من المشاكل الصحية التي تصيب البالغين على نطاق واسع، ولكن جذورها قد تمتد إلى الطفولة أو حتى قبل ذلك..

لعشاق القهوة.. دراسات طبية توضح فوائدها الصحية

الأحد، 10 نوفمبر 2024 11:00 م

القهوة تعد من المشروبات المفيدة للصحة، فقد وجدت دراسة نُشرت في مجلة Circulation أن القهوة يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 20 في المائة.

إزاى تعلمى طفلك روتين يومى يفيد صحته النفسية والبدنية

الأحد، 10 نوفمبر 2024 10:00 م

طفلك الصغير تصرفاته وسلوكياته لا يمكن لها تعديل إلا من خلال الروتين والنظام، هذا الروتين المهم الذى يعزز من سلامته النفسية والعقلية وقدرته على اتباع الأوامر المفيدة له.

علاج البرد.. أطعمة صحية تساعدك على التخلص من الأعراض

الأحد، 10 نوفمبر 2024 09:00 م

ما أكثر الإصابة بنزلات البرد خلال الطقس المتقلب الذى نعايشه هذه الأيام، فما بين الطقس الساخن إلى البارد فجأة، قد تصاب بنزلة بردية تحتاج خلالها لتناول طعام صحى يعجل بالعلاج والشفاء

بخطوات سهلة.. إزاى تتعامل مع المراهق العنيد وتقوم سلوكه المتمرد

الأحد، 10 نوفمبر 2024 08:00 م

المراهقة تلك المرحلة الحساسة في حياة كل طفل، هذه المرحلة التي تحدث فيها الكثير من التغيرات الجذرية في الشخصية والسلوك وكذا الأفعال والمشاعر

احذر.. نقص هذه الفيتامينات الأربعة قد يؤدي إلى إصابتك بالسرطان

الأحد، 10 نوفمبر 2024 06:00 م

ترتبط المستويات المنخفضة من الفيتامينات في جسمك بارتفاع مخاطر الإصابة بالسرطان والوفيات بشكل عام، وأكدت العديد من الدراسات أن نقص فيتامين د وفيتامين أ

عشان تتعالج صح.. اعرف مخاطر تناول المضادات الحيوية بدون طبيب

الأحد، 10 نوفمبر 2024 05:00 م

الإنسان ليس دائما طبيب نفسه، فقد يقوم بأخذ علاجات تعرض صحته وحياته أيضا للخطر، فعند الإصابة بأي التهاب أو عدوي كنزلات البرد أو الأنفلونزا

عالم النوم.. هل مشاهدة أفلام الرعب قد تصيبك بالكوابيس؟

الأحد، 10 نوفمبر 2024 04:00 م

الكوابيس من أكثر المشاكل المزعجة فى عالم النوم، فلا يوجد شعور مخيف مثل الاستيقاظ وأنت متعرق ومليء بالخوف ثم تدرك أن كل هذا كان مجرد حلم

كل ما تريد معرفته عن مرض الفنان حمدي الرملي بعد رحيله صباح اليوم

الأحد، 10 نوفمبر 2024 03:12 م

رحل الفنان القدير حمدى الرملى عن عالمنا بعد أن تعرض لأزمة صحية مؤخرًا، ما أدى إلى دخوله المستشفى نتيجة إصابته بتليف في الكبد، ثم خرج من المستشفى ليستكمل علاجه بالمنزل

من الحساسية حتى الوفاة .. الأطباء يحذرون من الأضرار الخطيرة لـ"حقنة البرد"

الأحد، 10 نوفمبر 2024 02:50 م

حقنة هتلر هي المسمى الدارج المتداول الذى يطلقه البعض على حقنة البرد المعروفة، التي يلجأ إليها الكثيرين عند الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا خاصة مع تقلبات الطقس المتكررة التي نشهدها حاليا

مخاطر كارثية وأضرار لا تحتمل.. لهذه الأسباب يحذر خبراء الصحة من حقنة البرد

الأحد، 10 نوفمبر 2024 01:00 م

هل حقنة البرد الحل السحري عند الشعور ببداية أعراض نزلات البرد كالرشح والحكة وارتفاع في حرارة الجسم حتى لو بنسبة قليلة؟

بعد فوزه فى الانتخابات.. كيف فقد دونالد ترامب 9 كيلو من وزنه مؤخرا؟

الأحد، 10 نوفمبر 2024 12:00 م

في فوز ساحق، هزم دونالد ترامب كامالا هاريس في الانتخابات الرئاسية الأمريكية، مما لفت الانتباه إلى خسارته 9 كيلو جرام من وزنه، وأرجع البعض سبب فقدانه الوزن إلى ضغوط الحملة الانتخابية والإجهاد.

مع تقلبات الطقس.. أضف العسل إلى هذه التوابل لتعزيز مناعتك ونقص وزنك

الأحد، 10 نوفمبر 2024 11:00 ص

يشتهر الكركم بخصائصه الطبية، كما أنه يدخل في العديد من الأطعمة حيث يعتبر أحد البهارات أو التوابل الموجودة في كل مطبخ

بطنك منفوخة.. علاجات فورية تخلصك من وجع البطن وتحسن صحة جهازك الهضمى

الأحد، 10 نوفمبر 2024 10:00 ص

يؤثر انتفاخ المعدة على العديد من الأشخاص بسبب عوامل مثل الغازات الزائدة أو اضطرابات الجهاز الهضمي أو عادات الأكل السيئة، في هذا التقرير نتعرف على طرق طبيعية لعلاج الانتفاخ

كفاية توتر.. قلبك ومعدتك وصحتك العقلية في خطر بسبب القلق

الأحد، 10 نوفمبر 2024 09:00 ص

فى حين أن نظام الاستجابة للتوتر في أجسامنا قد تطور لحمايتنا، إلا أننا في معظم الحالات لا نحتاج إلى تلك الدفعة الإضافية من الطاقة للتعامل مع أي شيء يسبب غضبنا

مزاجك بيتغير بسرعة.. علامات تدل على الإصابة بالاضطراب العاطفى.. اعرفها

الأحد، 10 نوفمبر 2024 08:00 ص

الإضطرابات العاطفية، هي عبارة عن اضطرابات تصيب العاطفة وردود الأفعال، وتعد نوعا من اضطرابات المزاج ومؤثرة عليها، فيها يعانى الشخص من اضطراب في تنظيم عواطفه،

أطعمة ومشروبات لا تتناولها على معدة فارغة.. تضر بصحة جهازك الهضمى

الأحد، 10 نوفمبر 2024 07:00 ص

غالبًا ما تكون المعدة الخاوية هي مصدر القرارات السيئة، حيث يميل عقلك إلى اتخاذ القرارات الخاطئة فيما يتعلق بالطعام،

هل من الآمن تناول اللحوم المعلبة أثناء الحمل؟

الأحد، 10 نوفمبر 2024 06:00 ص

يعد تناول الأطعمة السريعة أو المعلبة من الأطباق الكلاسيكية في وقت الغداء، ولكن أثناء الحمل، قد تتساءلين عما إذا كان هذا المكون الأساسي في الساندويتش هو أحد المكونات التي تفضلين تجنبها

هل تناول البيض يزيد من خطر ارتفاع مستوى الكولسترول؟

الأحد، 10 نوفمبر 2024 05:00 ص

البيض غنى بالعناصر الغذائية القوية، فهو غني بالبروتين والفيتامينات والمعادن التي تجعله خيارًا شائعًا لتناول الإفطار والوجبات الخفيفة، إنه عنصر أساسي

أعراض التهاب جدار المعدة عند السيدات

الأحد، 10 نوفمبر 2024 04:00 ص

أعراض التهابات جدار المعدة عند النساء كثيرة ومتشعبة، تختلف من حالة لأخرى ومن وضع لآخر، وهى ناتجة عن تهيج جدار المعدة، نتيجة أي مشكلة مرضية أو دوائية أو حتى هرمونية ونفسية.

علامات إذا ظهرت عليك أثناء التقيؤ اذهب للطبيب فورًا

الأحد، 10 نوفمبر 2024 03:00 ص

القيء من الاعراض المرضيه المزعجه للغايه التي تؤكد على الاصابه بمشكله مرضيه ماء بسيطه او قويه ولكن يعد القيء علامه ومؤشر على وجود مشكله.

5 سلوكيات شائعة بين مرضى السرطان وطرق التغلب عليها للوقاية

الأحد، 10 نوفمبر 2024 02:00 ص

تدور معرفتنا بالأمراض في الغالب حول عادات نمط الحياة والنظام الغذائي والنشاط البدنى ونادرًا ما نفكر في الصحة النفسية ودورها

إزاي تعرف أنك تعانى من نقص التغذية.. علامات على بشرتك وشعرك وأظافرك

الأحد، 10 نوفمبر 2024 01:00 ص

غالبًا ما نستخف بأهمية الحفاظ على صحتنا، وهو ما قد يتجلى في حالتنا الجسدية والعقلية، فمن الضروري أن نضمن استهلاكنا للكمية المناسبة من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن من أجل نمط حياة صحي

من مطبخك.. هذا المشروب يحميك من التهاب وتليف الكبد

الأحد، 10 نوفمبر 2024 12:00 ص

هل تعاني غالبًا من الانتفاخ وعسر الهضم وألم في المنطقة حول الكبد، إذًا قد تكون هذه علامات خفية لالتهاب الكبد ومرض الكبد الدهني، والذي قد يؤثر على الصحة العامة