صحة وطب

كيف تساعد مكملات زيت السمك في منع تجلط الدم؟

السبت، 16 نوفمبر 2024 01:00 ص

اكتسبت مكملات زيت السمك شعبية كبيرة بسبب فوائدها الصحية العديدة، وخاصة لصحة القلب.

نوع من الفاكهة مضادة للأكسدة.. تعزز المناعة وتدعم صحة القلب

السبت، 16 نوفمبر 2024 12:00 ص

تعتبر الفاكهة أحد العناصر الغذائية الصحية والتي يجب إضافتها إلى نظام غذائى متوازن لتعزيز الصحة بشكل عام ودعم جهود إدارة الوزن وغيرها من الفوائد، ولعل أحد هذه الفواكه الصحية هي الكيوى

7 مشروبات تنقى الجسم من السموم وتذيب دهون البطن بسرعة

الجمعة، 15 نوفمبر 2024 11:00 م

إنقاص دهون البطن قد يكون رحلة صعبة بالنسبة للكثيرين، ومن الضروري الانتباه إلى عاداتنا الليلية، فلماذا إذن يجب أن نفكر في تناول مشروبات ليلية؟.

استخدام الغسالة الأوتوماتيك بهذا الأسلوب يسبب العدوى.. الطريقة الصحيحة

الجمعة، 15 نوفمبر 2024 10:00 م

تعتبر الغسالات ضرورية للحفاظ على نظافة الملابس، ولكن هل تعلم أنها يمكن أن تصبح أيضًا أرضًا خصبة للبكتيريا والفطريات الضارة؟

كيف يتجنب مريض السكر التهاب الأعصاب الطرفية؟

الجمعة، 15 نوفمبر 2024 09:00 م

التهاب الأعصاب الطرفية لدى مرضى السكر أحد أهم المضاعفات التي يمكن أن يصاب بها في أي وقت من الأوقات.

أطعمة يروج لها على أنها صحية تحتوى على سكر "مخفى".. اعرف المعايير

الجمعة، 15 نوفمبر 2024 08:00 م

قد يتم إخفاء كميات كبيرة من السكر المضاف على ملصق المكونات على أنها شيء أكثر صحة أو أناقة.

لو عندك مقدمات المرض.. نصائح لتقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2

الجمعة، 15 نوفمبر 2024 07:00 م

مرحلة ما قبل السكري هى حالة تكون فيها مستويات السكر في الدم أعلى من المعدل الطبيعي، ومع ذلك، فهي ليست مرتفعة بما يكفي لتصنيفها على أنها مرض السكري من النوع الثاني.

كيف يتجنب مريض السكر تطور المرض والمضاعفات؟.. 4 خطوات ضرورية

الجمعة، 15 نوفمبر 2024 06:18 م

أصبح مرض السكر من الأمراض التي تسجل حالات كبيرة حول العالم، مما يتطلب المزيد من الوعى.

علامات مبكرة لمرض السكرى.. لا تتجاهلها

الجمعة، 15 نوفمبر 2024 06:00 م

يعد مرض السكرى من أكثر الأمراض انتشارًا بين الأمراض التي تحتاج إلى علاج لمنع حدوث العديد من المضاعفات في وقت لاحق من الحياة.

6 مضاعفات مرتبطة بسكري الحمل.. نصائح صحية لازم تعرفيها

الجمعة، 15 نوفمبر 2024 05:57 م

هناك العديد من الآثار المترتبة على صحة المرأة الحامل التي تعاني من سكر الحمل، فليس من الجيد لصحة الأم أو صحة طفلها أن يكون مستوى السكر في الدم مرتفعًا فى هذه الفترة.

5 وسائل لفحص مرض السكر وطرق العلاج والوقاية

الجمعة، 15 نوفمبر 2024 05:45 م

مرض السكري هو حالة صحية طويلة الأمد حيث لا ينتج الجسم ما يكفي من الأنسولين أو لا يستطيع استخدام الأنسولين الذي ينتجه بشكل فعال.

غيبوبة السكر.. فهم الأعراض وعوامل الخطر وطرق الوقاية

الجمعة، 15 نوفمبر 2024 05:15 م

الغيبوبة السكرية من المضاعفات الخطيرة التي قد تهدد الحياة، والتي قد تحدث عندما ترتفع مستويات السكر في الدم أو تنخفض بشكل خطير.

20 دقيقة بعد الظهر.. اعرف الفوائد الصحية للقيلولة

الجمعة، 15 نوفمبر 2024 05:00 م

يحتاج جسم الإنسان إلى 8 ساعات من النوم المتواصل ليلاً، ولكن هل هذا يكفي لكي يعمل الجسم والعقل بشكل سليم؟.

روشتة صحية لحمل آمن لمريضة السكر والضغط.. من اليوم الأول وحتى الولادة

الجمعة، 15 نوفمبر 2024 04:00 م

مرض السكر والضغط من الأمراض المزمنة التي تطلب رعاية معينة ومحددة خاصة خلال فترة الحمل للنساء، تجنبا لتعرضهن لأي مضاعفات صحية أو حدوث مشاكل للجنين.

دراسة: الأطفال المصابون بعدوى خطيرة من الملاريا أكثر مقاومة للأدوية الأساسية

الجمعة، 15 نوفمبر 2024 03:11 م

توصل باحثون إلى أدلة للمرة الأولى على أن دواء الملاريا المنقذ للحياة أصبح أقل فعالية لدى الأطفال الأفارقة الصغار المصابين بعدوى خطيرة.

مؤشرات نسب السكر الطبيعية فى الدم للمرضى والأصحاء بالأرقام.. إنفوجراف

الجمعة، 15 نوفمبر 2024 02:00 م

يتطلب مرض السكر الكثير من الاهتمام بسبب زيادة نسب الإصابة عالميا عام بعد عام.

كرسي المكتب أسوأ عدو لظهرك.. نصائح للحفاظ على عمودك الفقرى

الجمعة، 15 نوفمبر 2024 01:00 م

إن قضاء ساعات طويلة على المكتب في العمل يمكن أن يؤدي إلى تفاقم مشكلة شائعة، وهى ضعف صحة العمود الفقري، حيث يهمل العديد من العاملين في المكاتب العناية المناسبة بالعمود الفقري

مع تقلبات الطقس.. مشروب ديتوكس من مكونات طبيعية لتطهير الرئة من المخاط

الجمعة، 15 نوفمبر 2024 12:00 م

ن صعوبة التنفس، والمعاناة من البرد والسعال بشكل متكرر، والشعور بالتعب أثناء القيام بأقل قدر من حركات الجسم، كلها يمكن أن تشير إلى ضعف صحة الرئة،

فرط الحركة ونقص الانتباه.. أسباب تزايد حالات الإصابة بها بين الأطفال

الجمعة، 15 نوفمبر 2024 11:04 ص

اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط، المعروف باسم ADHD، هو من بين الاضطرابات العقلية الأكثر شيوعًا لدى الأطفال والمراهقين، ليس فقط الأطفال والمراهقين.

علامات انخفاض نسبة السكر لدى مرضى السكرى.. إسعافات أولية يجب معرفتها

الجمعة، 15 نوفمبر 2024 10:00 ص

مرض السكر من الأمراض المزمنة التى تحتاج عناية خاصة من المريض والمحيطين به

لو بتعملى رجيم.. هذا النوع من التوابل يساعدك في التخلص من الوزن الزائد

الجمعة، 15 نوفمبر 2024 09:00 ص

يعتبر الكمون أحد الأعشاب أو التوابل الأكثر شهرة في أي مطبخ، حيث يتميز برائحة ترابية ونكهة فريدة منذ فترة طويلة، وبصرف النظر عن ذلك، فإن له العديد من الفوائد الصحية، أهمها قدرته على إنقاص الوزن

لهذه الأسباب احذر شرب الشاي باللبن على معدة فارغة

الجمعة، 15 نوفمبر 2024 08:00 ص

بالنسبة للعديد من الأشخاص، فإن شرب الشاي بالحليب، في الصباح شىء محبب، ومع ذلك، فإن اختيارك لشربه فى هذا التوقيت يمكن أن يؤثر صحيا

6 أطعمة تساعد في تحسين صحة الدماغ والوظائف الإدراكية

الجمعة، 15 نوفمبر 2024 07:00 ص

اتباع نظام غذائي مغذي أمر حيوي للصحة العامة، ولكنه قد يساعد أيضًا في تحسين قوة الدماغ لدى الأطفال

لهذه الأسباب قد يؤدى التوتر إلى زيادة الوزن.. نصائح مهمة

الجمعة، 15 نوفمبر 2024 06:00 ص

السمنة ودرجاتها وأهمها السمنة المفرطة، تختلف أسبابها وأنواعها ما بين طبيعة الجسم وطبيعة النظام الحركي اليومي وطبيعة تناول الطعام.

الانزلاق الغضروفى.. اعرف أسبابه وأعراضه وطرق العلاج

الجمعة، 15 نوفمبر 2024 05:00 ص

الانزلاق الغضروفى من الإصابات الشائعة التي يصاب بها الكثيرون، حيث يمكن أن يجعلك تشعر بصعوبة في المشي أو حتى الوقوف، ويؤدي ذلك إلى صعوبات النوم.

ليس فقط نوبة قلبية.. 9 أمراض تسبب الشعور بألم فى الصدر

الجمعة، 15 نوفمبر 2024 04:00 ص

يمكن أن يشير الضيق أو الثقل في الصدر إلى نوبة قلبية، ولكن يمكن أن يكون سببه أيضًا مجموعة من المشكلات الأخرى مثل الذبحة الصدرية.

أسباب ألم مفصل الكتف وطرق الوقاية والعلاج

الجمعة، 15 نوفمبر 2024 03:00 ص

التهاب مفاصل الكتف هو تآكل وتلف البطانة الغضروفية لعظام مفصل الكتف، مما يؤدي إلى الألم والتصلب وقلة الحركة.

علامات على الساق قد تكون مؤشراً على إصابتك بسرطان البنكرياس.. لا تتجاهلها

الجمعة، 15 نوفمبر 2024 02:00 ص

سرطان البنكرياس غالبًا ما يظل غير مكتشف حتى فوات الأوان، في مراحله المبكرة، لا يظهر المرض عادةً أي أعراض ملحوظة، مما يجعل الاكتشاف المبكر صعبًا للغاية.

لو بتاخد مضاد حيوي.. أفضل الأطعمة لتوازن البكتيريا الجيدة فى الأمعاء

الجمعة، 15 نوفمبر 2024 01:00 ص

تناول المضادات الحيوية يؤدي إلى خلل في توازن البكتيريا المعوية ويؤدي إلى الشعور بألم في المعدة ببعض الأحيان.

حقيقة أم خرافة.. هل تسبب العصبية والتوتر مرض السكر؟

الجمعة، 15 نوفمبر 2024 12:00 ص

العصبية والقلق مشاعر متوترة، ضاغطة، تؤثر على عقلك ونفسيتك وأيضا جسدك، فالجسد لا ينسى ما تعرض له من مؤثرات سلبية وضغوط.

طرق طبيعية للسيطرة على أعراض نزلات البرد

الخميس، 14 نوفمبر 2024 11:00 م

مع تقلبات الطقس، تزداد فرص الإصابة بنزلات البرد، وخلال هذا التقرير سنتعرف على أفضل الحيل الطبيعية التي تساهم بشكل ملحوظ في تخفيف أعراض نزلات البرد.

لماذا يزيد مرض السكري من خطر الإصابة بأمراض القلب وكيف تتجنب المضاعفات؟

الخميس، 14 نوفمبر 2024 10:00 م

من المعروف أن مرض السكري يؤثر على التحكم في نسبة السكر في الدم، ولكن تأثيره يمتد إلى ما هو أبعد من ذلك بكثير، فقد تشمل مضاعفاته الإصابة بأمراض القلب.

5 نصائح للسيطرة على أعراض ارتفاع ضغط الدم فى الليل بشكل طبيعى

الخميس، 14 نوفمبر 2024 09:00 م

ارتفاع ضغط الدم أثناء الليل هو حالة مزمنة تحتاج إلى الاهتمام لمنع حدوث مضاعفات صحية خطيرة، وإحدى الخطوات الأولى للحفاظ على سلامتك

في البيت والمدرسة.. دليل أولياء الأمور لرعاية الطفل مريض السكر

الخميس، 14 نوفمبر 2024 08:00 م

في اليوم العالمى للتوعية بمرض السكر نقدم فى السطور التالية توعية لرعاية الأطفال المصابين بالسكر من أجل حياة صحية وتجنب المضاعفات

أضرار الاستحمام بالماء الساخن على الشعر والبشرة

الخميس، 14 نوفمبر 2024 07:00 م

على الرغم من أن بعض الأشخاص يجدون الاستحمام بالماء الساخن طريقة لطيفة للاسترخاء بعد يوم شاق، إلا أن ارتفاع درجة حرارة الماء يعنى إزالة المزيد من الزيوت والرطوبة من بشرتك

الصحة العالمية: إقليم شرق المتوسط أعلى دول العالم استهلاكا للمضادات الحيوية

الخميس، 14 نوفمبر 2024 06:11 م

قالت منظمة الصحة العالمية، إن منطقة شرق المتوسط تواجه تحديا ملحا، حيث يوجد لديها أعلى معدلات استهلاك للمضادات الحيوية على مستوى

نسب السكر فى الدم الآمنة للمرضى والأصحاء ومؤشرات الخطر

الخميس، 14 نوفمبر 2024 06:00 م

اليوم العالمي للسكري، الذي يتم الاحتفال به في 14 نوفمبر من كل عام، هو حدث عالمي مخصص لزيادة الوعي بمرض السكري نتيجة لمستويات السكر المرتفعة في الدم غير المنضبطة ومخاطره، وكيفية إدارته بشكل فعال.

أهمية تحليل السكر التراكمى فى مرحلة المرض وما قبل السكرى

الخميس، 14 نوفمبر 2024 05:47 م

مرض السكر هو المرض المزمن الأكثر شيوعا، والذي يمكن لنا أن نتعايش معه ونصادقه، للحفاظ على مستويات السكر ونتجنب المضاعفات.

الصحة العالمية: ارتفاع حالات الحصبة فى العالم بواقع 10.3 مليون فى 2023

الخميس، 14 نوفمبر 2024 05:22 م

قالت منظمة الصحة العالمية، إنه وفقًا لتقديرات جديدة من منظمة الصحة العالمية ومركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها الأمريكى، كان

متى تستدعى الأزمات القلبية أجهزة التنفس الصناعي؟ استشارى يوضح

الخميس، 14 نوفمبر 2024 05:00 م

سقطت اللاعب محمد شوقى بشكل مفاجئ فى مباراة القزازين أمس، وكان اللاعب وصل إلى المستشفى بعد توقف عضلة القلب، وتم إجراء إنعاش قلبى رئوي، لتعود عضلة القلب للعمل، وبعدها توقفت للمرة الثانية