صحة وطب

علامات التعرف على التوحد مبكرًا لتجنب المضاعفات

الثلاثاء، 02 مايو 2023 10:00 م

التوحد هو إعاقة في النمو تؤثر على كيفية تفاعل الطفل مع العالم ، بما في ذلك التواصل الاجتماعي وأنماط السلوك المقيدة والمتكررة

ألم الرقبة قد يشير إلى نوبة قلبية وشيكة.. اعرف الأعراض

الثلاثاء، 02 مايو 2023 09:00 م

قد يكون الكثير منا غير مدركين لنوبة قلبية صامتة، يمكن أن يحدث هذا لأي شخص وعادة ما يكون مصحوبًا بأعراض خفيفة قد لا تشير بشكل مثالي إلى نوبة قلبية وشيكة.

التسمم الغذائي للرضع.. تجنبى إعطاء العسل للأطفال أصغر من 12 شهرًا

الثلاثاء، 02 مايو 2023 08:00 م

يعتبر التسمم الغذائى عند الرضع من بعض أنواع الطعام مرضًا خطيرًا يمكن أن يسبب صعوبة في التنفس وشلل عضلي

فوائد تقليل وقت الشاشات.. هيقلل من الإجهاد وخطر الإصابة بالخرف

الثلاثاء، 02 مايو 2023 07:00 م

يقضي الشخص العادي أكثر من 40 % من اليوم في النظر إلى الشاشات، وفقا لتقرير موقع " health site".

6 مسببات تزيد أعراض الربو في فصل الصيف.. اعرف ازاى تتجنبها

الثلاثاء، 02 مايو 2023 06:00 م

يلعب الطقس دورًا أساسيًا في التأثير على أعراض الربو ، قد يؤدي طقس الصيف الحار إلى ظهور أعراضه

الاستهلاك المفرط للشاى يعرضك لـ 6 أضرار منها اضطراب النوم

الثلاثاء، 02 مايو 2023 05:00 م

يعتبر الشاي مشروبًا شائعًا يستهلكه ملايين الأشخاص حول العالم ، وغالبًا ما يتم الترويج له لفوائده الصحية العديدة.

كم من الوقت يستغرق علاج الدهون في الكبد؟

الثلاثاء، 02 مايو 2023 04:00 م

الكبد الدهني هو حالة تحدث عندما يتراكم الكثير من الدهون في خلايا الكبد. يمكن أن يؤدي إلى تضخم الكبد والتهابه.

للأمهات.. 5 مشكلات صحية تحدث لطفلك في الصيف وطرق الوقاية

الثلاثاء، 02 مايو 2023 03:00 م

الصيف لا يقتصر فقط على اللعب والاسترخاء وتناول الطعام، يمكن أن تكون المشكلات الصحية في الصيف عند الأطفال شائعة جدًا.

ماذا يحدث للبشرة عند الإقلاع عن التدخين؟ نضارة ومنع ظهور التجاعيد

الثلاثاء، 02 مايو 2023 02:00 م

التدخين يمكن أن يكون له تأثيرا كبيرا على جسمك، ومع ذلك قد لا تكون على دراية بكيفية تأثير ذلك على مظهرك وبشرتك

تعرف على العلاجات غير الدوائية لخفض مستويات الكوليسترول الضار بالجسم

الثلاثاء، 02 مايو 2023 01:00 م

يمكن أن تسبب مستويات الكوليسترول المرتفعة القلق ، ومن الطبيعي أن تشعر بالقلق حيال ذلك. يقلق الكثير من المخاطر المرتبطة بارتفاع الكوليسترول وتكاليف الأدوية والآثار الجانبية المحتملة.

FDA توقف تجارب صن فارما الهندية على الأدوية الجلدية بسبب الجلطات الدموية

الثلاثاء، 02 مايو 2023 12:26 م

طلبت هيئة الأغذية والأدوية الأمريكية (FDA)اليوم الثلاثاء، من شركة صن للصناعات الدوائية الهندية (SUN.NS) وقف الاختبارات على جرعة واحدة من عقار تجريبي للأمراض الجلدية

هل يؤثر نقص فيتامين ب 12 على صحة الفم والأسنان؟

الثلاثاء، 02 مايو 2023 12:00 م

فيتامين ب 12 عنصر غذائي أساسي مسؤول عن مجموعة من وظائف الجسم ، بما في ذلك وظيفة الأعصاب وإنتاج خلايا الدم الحمراء، يمكن أن يؤدي نقص الفيتامين لمشاكل فى الفم وصحة الأسنان.

ما اللقاحات الأساسية الواجب أن يحصل عليها الأطفال وفى أى سن؟

الثلاثاء، 02 مايو 2023 11:25 ص

تقدم منظمة الصحة العالمية، جميع اللقاحات الأساسية اللازمة للفئات العمرية من حديثي الولادة إلى المراهقين، موضحة، إنه يجب حماية الطفل من الأمراض الوخيمة

اليوم العالمي للربو 2023: تعرف على 5 مسببات شائعة للربو عند الأطفال

الثلاثاء، 02 مايو 2023 11:00 ص

أكدت منظمة الصحة العالمية، أن مرض الربو هو أكثر الأمراض المزمنة شيوعًا بين الأطفال ، فقد أثرت على ما يقدر بنحو 262 مليون شخص قبل أربع سنوات

للتغلب على موجة الحر.. اعرف الإسعافات الأولية بعد ضربة الشمس

الثلاثاء، 02 مايو 2023 10:00 ص

ضربة الشمس هي حالة طبية طارئة يمكن أن تحدث بسبب التعرض الطويل لدرجات الحرارة المرتفعة أو المجهود البدني في الظروف الحارة والرطبة، يحدث ذلك عندما يفشل نظام تنظيم درجة حرارة الجسم..

6 أسباب لإضافة المانجو إلى وجبة فطارك فى الصيف.. هتعلى مناعتك ويقلل التوتر

الثلاثاء، 02 مايو 2023 09:00 ص

مع قدوم فصل الصيف تتوافر معها الكثير من الفواكه الطازجة واللذيذة، من بين هذه الفاكهة، تعد المانجو واحدة من أكثر الخيارات تنوعًا ولذيذًا التي يجب مراعاتها

اعرف فوائد الليمون.. من تقوية المناعة إلى علاج التهاب الحلق

الثلاثاء، 02 مايو 2023 07:00 ص

يحتوى الليمون على نسبة عالية من الفيتامينات والمواد المغذية مثل فيتامين سي والكالسيوم وحمض الفوليك والبوتاسيوم وهى من المصادر الأساسية والمهمة لصحة الجسم كما انها تعزز المناعة

ارتفاع الاستروجين عند الرجال.. 5 علامات تشير إلى عدم التوازن الهرموني

الثلاثاء، 02 مايو 2023 06:00 ص

تتقلب الهرمونات في جسم الإنسان كثيرًا، يحدث هذا لكل من الرجال والنساء، وفي حالة الرجال، في بعض الأحيان، قد يكون مستوى هرمون الاستروجين

تعرف على مقدار البروتين اللازم لجسمك.. ركز على المكسرات والألبان

الثلاثاء، 02 مايو 2023 05:00 ص

يعد البروتين من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها جسم الإنسان لنمو الأنسجة وإصلاحها وصيانتها، توجد في مجموعة متنوعة من الأطعمة مثل اللحوم والدواجن والأسماك

6 علاجات منزلية طبيعية للتخلص من الجير في الأسنان

الثلاثاء، 02 مايو 2023 04:00 ص

يعد الحفاظ على نظافة الفم أمرًا ضروريًا للحفاظ على صحة أسناننا ولثتنا، ولكن على الرغم من بذلنا قصارى جهدنا، فإننا في بعض الأحيان نطور تراكم الجير على أسناننا.

10 أغذية خارقة لخفض مستويات الكولسترول السيئ

الثلاثاء، 02 مايو 2023 03:00 ص

يمكن أن تؤدي عادات الأكل السيئة ونمط الحياة غير الصحى إلى تراكم الكوليسترول الضار، الذي يمكن أن يسبب المزيد من المشاكل الصحية، لذلك من المهم معرفة العلامات التحذيرية لارتفاع الكوليسترول

5 أطعمة تجنبها للحفاظ على التوازن الهرموني في الصيف.. أبرزها الألبان

الثلاثاء، 02 مايو 2023 02:00 ص

التوازن الهرموني الصحي مهم للحفاظ على الأداء الصحي للجسم لأنها تعمل أيضًا كرسل كيميائي في أجسامنا، يمكن أن تؤدي الاختلالات الكبيرة في الهرمونات

3 نصائح لتحسين الذاكرة أبرزها ممارسة التمارين البدنية

الثلاثاء، 02 مايو 2023 01:00 ص

تعتمد الذاكرة القوية على صحة وحيوية دماغك، سواء كنت طالبًا يدرس للامتحانات النهائية، أو محترفًا عاملاً مهتمًا ببذل كل ما في وسعك للبقاء حادًا عقليًا

تعرف على أنواع اضطرابات الأكل.. أبرزها الشره المرضي

الثلاثاء، 02 مايو 2023 12:00 ص

اضطراب الأكل هو حالة يكون فيها لعاداتك الغذائية تأثير سلبي على حياتك ، مما يضر بصحتك ورفاهيتك ، و يشعر الكثير من الناس بعدم الرضا عن صورة أجسادهم في مرحلة ما من حياتهم .

لو بتعاني من الأرق.. عليك بهذه الأطعمة لنوم هادئ وصحي

الإثنين، 01 مايو 2023 10:00 م

يعانى الكثيرون من الأرق الشديد وعدم القدرة على النوم بشكل صحى ما يعرضهم لمشاكل صحية عديدة، وحسب ما ذكرته "ذا ميرور" البريطانية فإن هناك أطعمة كثيرة تساعد على تحسين جودة النوم

كل ما تريد معرفته عن أعراض سرطان الرأس والرقبة وطرق العلاج

الإثنين، 01 مايو 2023 09:00 م

عادة ما ينشأ سرطان الرأس والعنق في الخلايا الحرشفية الموجودة في الأسطح الرطبة والأغشية المخاطية داخل الرأس والرقبة ، مثل الفم والأنف والحنجرة،

لمرضى السكرى.. تقنية جديدة لمراقبة مستوى الجلوكوز باستمرار

الإثنين، 01 مايو 2023 08:00 م

يعتبر جهاز مراقبة الجلوكوز المستمر بمثابة رفيق للياقة البدنية أكثر من كونه أداة لمراقبة الجلوكوز، وهو جهاز يمكن ارتداؤه على ذراعك

5 نصائح لحماية بشرتك من حروق الشمس في الصيف

الإثنين، 01 مايو 2023 08:00 م

حروق الشمس هي مشكلة جلدية شائعة تحدث عندما يتعرض الجلد للإشعاع فوق البنفسجي المفرط من الشمس، يمكن أن يكون مؤلمًا ويمكن أن يسبب احمرارًا وتقشرًا للجلد،

لتجنب الإصابة بالإرهاق.. إليك 5 نصائح منها تقليل الكربوهيدرات المكررة

الإثنين، 01 مايو 2023 07:00 م

الإرهاق هو حالة من التعب العاطفي والجسدي والعقلي الناجم عن الإجهاد المفرط والمطول ، و يحدث ذلك عندما تشعر بالإرهاق والاستنزاف العاطفي وعدم القدرة على تلبية المطالب المستمرة

تعرف على أفضل نظام غذائي لمرض السكري.. أبرزها المكسرات

الإثنين، 01 مايو 2023 06:00 م

سواء كنت تحاول منع مرض السكري أو السيطرة عليه ، فإن احتياجاتك الغذائية هي نفسها تقريبًا مثل أي شخص آخر ، لذلك لا يلزم تناول أطعمة خاصة. لكن عليك الانتباه إلى بعض خياراتك الغذائية..

خد بالك.. 4 اضطرابات فى الجهاز الهضمى تؤثر على صحة القلب

الإثنين، 01 مايو 2023 05:00 م

أصبحت النوبات القلبية شائعة للغاية، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، فإن أمراض القلب والأوعية الدموية هي السبب الرئيسي للوفاة في جميع أنحاء العالم ، حيث مات ما يقرب من 18 مليون شخص

دراسة: تناول البروتين لا يؤثر على وظائف الكلى

الإثنين، 01 مايو 2023 04:00 م

أكدت دراسة نُشرت في المجلة الدولية للتغذية الرياضية والتمثيل الغذائي ، أن تناول البروتين لا يؤثر على وظائف الكلى..

كيف تساعد الكمثرى على إنقاص الوزن وصحة القلب؟

الإثنين، 01 مايو 2023 03:00 م

الكمثرى هي فاكهة حلوة ذات نكهة خفيفة يستمتع بها الكثيرون من أواخر الصيف إلى الشتاء، هذه الفاكهة الناعمة والمقرمشة مليئة بالفيتامينات ومضادات الأكسدة والعناصر الغذائية التي تحتاجها أجسامنا.

بعد وفاة مصطفى درويش.. احذر قلة النوم تسبب نوبات قلبية وجلطات دماغية

الإثنين، 01 مايو 2023 02:08 م

كشفت الفنانة نهال عنبر، عضو مجلس إدارة نقابة المهن التمثيلية، عن سبب وفاة الفنان مصطفى درويش، حيث قالت فى تصريح خاص لـ"اليوم السابع"

احذر.. الوزن الزائد يتسبب في أمراض القلب والسكرى

الإثنين، 01 مايو 2023 01:00 م

إذا كنت تحمل الكثير من الكيلو جرامات الزائدة ، فإنك تواجه خطرًا أعلى من المتوسط لخمسين مشكلة صحية مختلفة. تشمل هذه الحالات الصحية الأسباب الرئيسية للوفاة منها أمراض القلب والسكري

10 فواكه صيفية تعزز مناعتك وتحافظ على صحتك.. أبرزها الكمثرى والبطيخ

الإثنين، 01 مايو 2023 12:00 م

الصيف هو موسم وفير بالفواكه اللذيذة التي لا تثير ذوقك فحسب، بل توفر أيضًا العديد من الفوائد الصحية، مع حلاوتها الطبيعية وألوانها النابضة بالحياة ونكهاتها المنعشة، فإن فواكه الصيف

كم مرة يجب أن تغسل وجهك فى اليوم؟

الإثنين، 01 مايو 2023 11:00 ص

روتين غسل الوجه من الأساسيات المهمة للبشرة حيث يساعد على التخلص من شحوب البشرة والأتربة وغيرها ولكن يجهل الكثيرون عدد المرات التي يجب فيها غسل الوجه في اليوم.

لماذا تصاب بالتعرق المفرط.. اعرف الأسباب

الإثنين، 01 مايو 2023 10:00 ص

يتسبب فرط التعرق في تعرق جسمك أكثر مما يحتاج إليه، وأحيانًا بدون سبب واضح يمكن أن يكون التعرق مزعجًا ومحرجًا، وحسب ما ذكره موقع clevelandclinic

كيف يمكن أن يؤثر الصيف على أطفالك.. من الطفح الجلدي للجفاف

الإثنين، 01 مايو 2023 09:00 ص

تصبح رعاية أطفالك خلال فصل الصيف أمرًا مهمًا لأن حرارة الشمس الحارقة يمكن أن تشكل العديد من المخاطر الصحية ، خاصة إذا لم يتم اتخاذ الاحتياطات المناسبة.

كل ما تريد معرفته عن الدهون الثلاثية

الإثنين، 01 مايو 2023 08:00 ص

تنتشر الدهون الثلاثية في الدم وتستخدم للحصول على الطاقة، عندما تستهلك سعرات حرارية أكثر مما يحتاجه جسمك ، فإن جسمك يصنع الدهون الثلاثية ويخزنها لاستخدامها لاحقًا..