صحة وطب

دراسة تكشف ارتباطا بين قلة النوم وشيخوخة الدماغ.. خطوات لتحسين جودة نومك

الأربعاء، 13 نوفمبر 2024 05:00 ص

النوم عملية حيوية للصحة العامة، وخاصة للدماغ، أثناء النوم، يقوم الدماغ بإصلاح نفسه وتنظيم الذكريات، ويقوم بـ "التنظيف" للتخلص من السموم المتراكمة طوال اليوم.

فوائد إضافة الليمون إلى مشروباتك وطعامك في الشتاء

الأربعاء، 13 نوفمبر 2024 04:00 ص

الليمون هو الإضافة الأكثر صحة التي يمكن أن تضيفها إلى طعامك وشرابك بشكل يومي.

أطعمة ومشروبات تساعد فى تنظيف القولون

الأربعاء، 13 نوفمبر 2024 03:00 ص

لتطهير وتنقية القولون قدمت التقارير الطبيبة المنشورة عبر موقعي "healhline" و"everydayhealth"، نصائح مهمة

كيف يؤدي النيكوتين إلى ارتفاع ضغط الدم؟ تقرير يوضح

الأربعاء، 13 نوفمبر 2024 02:00 ص

يرتفع ضغط الدم عندما يواجه الدم صعوبة في التحرك عبر الأوعية الدموية.،

علاج البرد والجيوب الأنفية بطرق منزلية

الأربعاء، 13 نوفمبر 2024 01:00 ص

علاج البرد منزليا أحد أهم الخطوات التي يمكن أن تتخذها خاصة مع التقلبات الجوية.

لو المدرسة اشتكت من تنمر طفلك على زملائه.. اعرف تتصرف ازاى

الأربعاء، 13 نوفمبر 2024 12:00 ص

يُعرف التنمر بأنه سلوك غير مرغوب فيه ومؤذٍ ومهين وعدواني يحدث بشكل متكرر في علاقة تتسم بعدم التوازن.

استعد للشتاء.. فيتامينات ضرورية لصحتك وسلامتك ومصادرها الطبيعية

الثلاثاء، 12 نوفمبر 2024 11:00 م

ونحن على مشارف فصل الشتاء، يجب أن تدعم مناعتك وصحتك بالفيتامينات والمكملات التي يحتاجها جسمك سواء من مصدرها الدوائي أو مصدرها الغذائي

احتقان الأنف عند الأطفال.. علاجات منزلية واحتياطات لازمة

الثلاثاء، 12 نوفمبر 2024 10:00 م

يعد احتقان الأنف عند الأطفال مشكلة شائعة وغير مريحة، وغالبًا ما تنشأ عن نزلات البرد أو الحساسية أو العدوى البسيطة.

طرق التخلص من البلغم عند الأطفال والعمر المناسب لأدوية الكحة

الثلاثاء، 12 نوفمبر 2024 09:00 م

البلغم المزعج خاصة للأطفال الصغار، يمكن أن يتم التخلص منه بأمان، هكذا أكدت الدكتورة نهال الرفاعى أستاذ أمراض الأطفال والصدر طب قصر العينى.

أعراض الالتهاب السحائى عند الأطفال وأهم التطعيمات للوقاية

الثلاثاء، 12 نوفمبر 2024 08:00 م

الالتهاب السحائى من الأمراض الخطيرة التى تنتج عن التهاب الأغشية الموجودة فى رأس الإنسان، وينتج عن عدوى فيروسية أو بكتيرية.

عدوى جلدية خطيرة قد تصيبك أثناء الذهاب لصالة الجيم.. تدابير وقائية

الثلاثاء، 12 نوفمبر 2024 07:00 م

حذر الخبراء من عدوى جلدية خطيرة قد تصيبك أثناء الذهاب لصالة الجيم، حيث أنه يمكن لعدوى سعفة القدم، أن تنتشر عن طريق المشي حافي القدمين أو استخدام معدات غير نظيفة مثل المقابض والأوزان، بحسب موقع "تايمز ناو".

"FDA" ترفض الموافقة الكاملة على عقار أوكاليفا لعلاج أمراض الكبد

الثلاثاء، 12 نوفمبر 2024 06:41 م

رفضت هيئة الأغذية والأدوية الامريكية "FDA"، اليوم الثلاثاء الموافقة الكاملة على دواء أمراض الكبد الذي تنتجه شركة إنترسيبت فارماسوتيكالز مما أثار تساؤلات حول مستقبله في السوق.

اليوم العالمى للتوعية بالالتهاب الرئوى.. 5 أعراض ليلية للمرض لا تتجاهلها

الثلاثاء، 12 نوفمبر 2024 06:00 م

الالتهاب الرئوي هو حالة التهابية خطيرة تصيب الرئة وتتميز بإصابة الحويصلات الهوائية، وهي الحويصلات الهوائية الصغيرة الضرورية للتنفس.

الالتهاب السحائي .. اختبارات مهمة وطرق الوقاية والعلاج

الثلاثاء، 12 نوفمبر 2024 05:00 م

التهاب السحايا عدوى نادرة ولكنها خطيرة تصيب السحايا (الأغشية التي تغطي الدماغ والحبل الشوكي)، ويحدث الالتهاب السحائي عادة بسبب فيروس أو بكتيريا،

الالتهاب الرئوي الفيروسي والبكتيري.. فروق لازم تعرفها لمعرفة العلاج

الثلاثاء، 12 نوفمبر 2024 04:00 م

أكد خبراء الأمراض المعدية على أهمية فهم علامات وأعراض الالتهاب الرئوي للمساعدة في مكافحة هذا المرض.

صيام متقطع أم وجبات متكررة.. ما الأفضل لفقدان الوزن؟

الثلاثاء، 12 نوفمبر 2024 03:48 م

كشف موقع Medical Express، إنه على مستوى العالم، يعاني واحد من كل 8 أشخاص من السمنة، وهذه مشكلة خطيرة لأن الدهون الزائدة تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني وأمراض القلب

مضاعفاتها تصل لتلف فى المخ.. أنواع عدوى الالتهاب السحائي

الثلاثاء، 12 نوفمبر 2024 03:48 م

يمكن أن يصاب بعض الأشخاص المصابين بالالتهاب السحائي الجرثومي بتسمم الدم ، وهي حالة خطيرة للغاية وتحتاج إلى علاج فوري.

ما هو الالتهاب السحائى وأعراضه ومن الأكثر عرضة لخطر العدوى؟

الثلاثاء، 12 نوفمبر 2024 03:11 م

الالتهاب السحائى هو التهاب المنطقة المحيطة بالمخ والحبل الشوكي (السحايا)، ويطلق عليه أحيانًا التهاب السحايا الشوكي، تحمي السحايا المخ والحبل الشوكي من الإصابة، وتحتوي على الأعصاب والأوعية الدموية

اليوم العالمي للالتهاب الرئوى.. 6 مفاهيم خاطئة عن المرض

الثلاثاء، 12 نوفمبر 2024 02:00 م

الالتهاب الرئوي هو عدوى تنفسية شائعة في الرئة تسببها البكتيريا أو الفيروسات أو الفطريات، يتسبب الالتهاب الرئوي في تورم أنسجة الرئة (الالتهاب) ويمكن أن يسبب السوائل أو القيح في رئتيك

دراسة أمريكية: أحماض "أوميجا 3" و"أوميجا 6" قد تحمي من السرطان

الثلاثاء، 12 نوفمبر 2024 01:00 م

ذكرت دراسة أمريكية حديثة أن الإكثار من تناول الأحماض الدهنية "أوميجا 3" و"أوميجا 6"، التي توجد في زيت السمك، قد يساعد في الوقاية من بعض أنواع السرطان.

بشري سارة.. علاج جديد لأنواع مختلفة من السرطانات بالأجسام المضادة

الثلاثاء، 12 نوفمبر 2024 12:00 م

نجح باحثون في جامعة أوبسالا بالسويد، بابتكار أجسام مضادة قادرة على علاج مجموعة متنوعة من السرطانات

اليوم العالمي للالتهاب الرئوي .. 7 طرق طبيعية للحفاظ على صحة رئتيك

الثلاثاء، 12 نوفمبر 2024 11:00 ص

يُحتفل باليوم العالمي للالتهاب الرئوي في الثاني عشر من نوفمبر، وهو يؤكد على العبء الصحي العالمي الناجم عن الالتهاب الرئوي،

مع اقتراب الشتاء.. 7 مشروبات دافئة تناولها في الصباح لتعزيز مناعتك

الثلاثاء، 12 نوفمبر 2024 10:00 ص

مع اقتراب فصل الشتاء، وفى ظل تقلبات الطقس خلال الأيام الحالية، يصبح الاستيقاظ أمر صعب، لذلك فإن تناول مشروب دافئ يحتوي على مكونات طبيعية يمكن أن يكون طريقة رائعة لبدء اليوم

5 مشروبات لضبط مستويات السكر لدى مرضى السكرى.. تناول القرفة بهذه الطريقة

الثلاثاء، 12 نوفمبر 2024 09:00 ص

مرض السكر مشكلة صحية طويلة الأمد تحدث عندما يكافح الجسم لمعالجة الطعام للحصول على الطاقة بشكل صحيح، يدور بشكل أساسي حول الأنسولين

اكتئاب الشتاء.. اعرف الأعراض والأسباب وحيل بسيطة للتخلص منه

الثلاثاء، 12 نوفمبر 2024 08:00 ص

تقلبات الطقس أو التغييرات الموسمية مع نهاية فصل الصيف واقتراب الشتاء لا تؤثر على صحتنا البدنية فحسب، بل إنها أيضًا تؤثر على الصحة العقلية، حيث يُعرف باسم اكتئاب الشتاء.

لمرضى هشاشة العظام.. إزاي تصاحبه وتحمى نفسك من مضاعفاته

الثلاثاء، 12 نوفمبر 2024 07:00 ص

هشاشة العظام مرض يصيب العظام نتيجة إلي انخفاض كثافة العظام وقوتها ، مما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالكسور، وخاصة في العمود الفقري والوركين والمعصمين، وذلك وفقا لموقع indianexpress.

كيف تتناول الحليب بشكل صحى بعيدًا عن زيادة الوزن؟

الثلاثاء، 12 نوفمبر 2024 06:00 ص

يعد الحليب مصدرًا غنيًا بالكالسيوم والبروتين وفيتامين د والعناصر الغذائية الأساسية الأخرى، ولقرون عديدة، يروج له لقيمته الغذائية.

كيف يمكنك دمج الخضراوات فى رحلة الدايت لإنقاص الوزن بشكل صحى؟

الثلاثاء، 12 نوفمبر 2024 05:00 ص

تشتهر الخضراوات بأنها الخيارات الأكثر صحة وفائدة في الطعام، فهى تحتوى على كم هائل من الألياف الغذائية، فضلا عن المياه التي تحتوى عليها وترطب الجسم..

لو بتشتغل ساعات طويلة.. نصائح فعالة لدعم صحتك

الثلاثاء، 12 نوفمبر 2024 04:00 ص

في عالمنا السريع الذي تحكمه الحياة المهنية، يفخر كثير من الناس بساعات العمل الطويلة، معتقدين أنها مفتاح النجاح. ولكن في حين أن العمل الشاق له مكافآته

كل شىء عن تضخم القلب.. الأسباب ودور الوراثة وطرق العلاج

الثلاثاء، 12 نوفمبر 2024 03:00 ص

يحدث تضخم القلب عندما تتضخم أجزاء من القلب أو تصبح كبيرة جدًا. في بعض الحالات، يولد الأشخاص بهذه الحالة، ولكن أمراض القلب والسكري والحمل يمكن أن تزيد أيضًا من المخاطر.

هشاشة العظام في مرحلة انقطاع الطمث.. ما تحتاجه المرأة من مكملات الكالسيوم

الثلاثاء، 12 نوفمبر 2024 02:00 ص

هشاشة العظام هي السبب الكامن وراء كسور العظام المؤلمة التي تصيب كبار السن والنساء بشكل خاص بعد انقطاع الطمث،

لو الكحة بتزيد عليك بالليل.. مشروبات تخفف الأعراض وطريقة إعدادها

الثلاثاء، 12 نوفمبر 2024 01:00 ص

مع اقتراب فصل الشتاء الذى يكون مصحوبًا بمشكلات مثل البرد والتهاب الحلق والحمى، قد يزداد السعال سوءًا في الليل

5 علامات تحذر من مشكلات الجهاز الهضمى.. طرق العلاج

الثلاثاء، 12 نوفمبر 2024 12:00 ص

تدعم الأمعاء المتوازنة الهضم والمناعة والصحة العقلية والطاقة، ويمكن أن تتجلى اختلالات التوازن في الأمعاء بطرق مختلفة، مما يشير إلى الحاجة إلى الاهتمام بها، وهناك علامات هي بمثابة جرس إنذار على وجود مشكلة في أمعائك

5 عادات اتبعها ليلاً لتحقيق أقصى قدر من فقدان الوزن

الإثنين، 11 نوفمبر 2024 11:00 م

زيادة الوزن أو السمنة مشكلة شائعة على مستوى العالم، حيث تزيد من خطر الإصابة بالأمراض، لذلك، من المهم أن تحافظ على وزنك تحت السيطرة لأن زيادة الوزن غير المقصودة

كيف يتم تحديد مراحل السرطان وما علاجات كل مرحلة؟

الإثنين، 11 نوفمبر 2024 10:00 م

إن فهم مرحلة السرطان أمر ضروري للتخطيط الفعال للعلاج والتشخيص ورعاية المرضى، وأكد الخبراء أن الاكتشاف المبكر والتحديد الدقيق للمرحلة التي يمر بها مريض السرطان، يمكن أن يحسن بشكل كبير من نتائج العلاج.

انفوجراف.. علاج لنزلات البرد ومشروبات صحية خليها فى روتين يومك

الإثنين، 11 نوفمبر 2024 09:00 م

علاج البرد لا ينجح بالأدوية فقط، فالمشروبات الصحية المفيدة وكذلك الراحة تعد حلا سحريا لنزلة البرد وأعراضها المرضية.

نوع من الخضراوات يساعد على خفض ضغط الدم

الإثنين، 11 نوفمبر 2024 08:00 م

قد يرغب الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو المعرضون لخطر الإصابة بهذه الحالة في البدء بإضافة نوع معين من الخضراوات إلى نظامهم الغذائي، بناءً على نصيحة أحد خبراء الصحة.

خبراء صحة: الملابس المستعملة قد تكون مليئة بالجراثيم.. وطرق تطهيرها بالغسيل

الإثنين، 11 نوفمبر 2024 07:00 م

كشف موقع Medical Express إنه قد ارتفع الطلب على الملابس المستعملة والعتيقة بشكل كبير خلال السنوات القليلة الماضية. ويرى العديد من المستهلكين أن الملابس المستعملة هى وسيلة أرخص وأكثر ملاءمة للبيئة لتوسيع خزانة ملابسهم.

كيف ساهم الكشف المبكر فى انخفاض وفيات سرطان الثدي بنسبة 2.5% سنويًا؟

الإثنين، 11 نوفمبر 2024 06:00 م

التوعية والكشف المبكر عن سرطان الثدي تعد من الأمور المهمة التي تساهم في تقليل التعرض لأي مضاعفات صحية بسبب المرض، حيث أكدت وزارة الصحه انخفاض نسبة الوفيات بسبب سرطان الثدي ٢.٥٪؜سنويا

هذا هو التوقيت والكمية المناسبة من الشاي باللبن دون أضرار

الإثنين، 11 نوفمبر 2024 05:00 م

الشاي بالحليب هو المشروب المعتاد لكثير من الناس، ولكن كيف يؤثر الشاي بالحليب على أمعائك؟ بأكثر من طريقة، حيث يمكن أن يؤدي تناول الشاي بالحليب بانتظام إلى تأثيرات مختلفة على الهضم