صحة وطب

زودى وزنه بحساب.. استشارى يوضح أكلات صحية لعلاج نحافة الطفل

الثلاثاء، 26 نوفمبر 2024 10:00 ص

طفلك وزنه قليل، هذه الحقيقة يحددها فقط الطبيب، هذا ما أكد عليه الدكتور حاتم قرطام استشارى الأطفال بقصر العينى.

نزلات البرد المستمرة فترة طويلة قد تكون إشارة لمرض خطير.. علامات لا تهملها

الثلاثاء، 26 نوفمبر 2024 09:00 ص

السعال ونزلات البرد وأعراض تشبه أعراض الأنفلونزا شائعة، خاصة أثناء التغيرات الموسمية، وغالبًا ما تكون ناجمة عن عدوى فيروسية أو بكتيرية.

مع انخفاض الحرارة.. ابدأ يومك بهذا المشروب لمكافحة العدوى

الثلاثاء، 26 نوفمبر 2024 08:00 ص

مع تقبات الطقس الذى أصبح أكثر برودة واقتراب فصل الشتاء، وانتشار نزلات البرد والأنفلونزا والعدوى وانخفاض الطاقة، يصبح تعزيز المناعة أمرا في غاية الأهمية.

6 أسباب تدفعك لتناول فيتامين د بانتظام بعد تجاوز سن الثلاثين

الثلاثاء، 26 نوفمبر 2024 07:00 ص

فيتامين د، المعروف أيضًا باسم فيتامين أشعة الشمس، ضروري للصحة العامة، فهو لا يدعم قوة العظام من خلال المساعدة في امتصاص الكالسيوم فحسب، بل يعزز المناعة أيضًا.

هل تعانى من آلام الركبة؟ نصائح للتعامل معها وما يجب تجنبه

الثلاثاء، 26 نوفمبر 2024 06:00 ص

يمكن أن تتأثر الحياة اليومية بشكل كبير إذا كنت تعانى من آلام الركبة الشديدة، والذي يمكن أن يجعل حتى المهام البسيطة مثل المشي أو صعود السلالم صعبة.

عدم مضغ الطعام جيدا يسبب هذه المشكلات الصحية

الثلاثاء، 26 نوفمبر 2024 05:00 ص

أغلبنا لديه جداول مزدحمة وكثيرًا ما نتناول الطعام بسرعة دون مراعاة مدى مضغنا للطعام.

متى تكون حكة الإبط علامة على مرض السرطان؟

الثلاثاء، 26 نوفمبر 2024 04:00 ص

غالبًا ما تكون حكة الإبط ناجمة عن حالات غير سرطانية، مثل سوء النظافة أو التهاب الجلد، ومع ذلك، في بعض الحالات، قد تكون الحكة علامة على حالات أكثر خطورة.

لو عامل دايت الصيام المتقطع.. اعرف تبتتدى طعامك بإيه

الثلاثاء، 26 نوفمبر 2024 03:00 ص

يقسم الصيام المتقطع يومك إلى نصفين، وهما وقت للطعام ووقت للصيام، والانتقال من وقت أو مرحلة إلى أخرى قد يكون صعبًا في كثير من الأحيان، وذلك وفقا لموقع healthshots.

لتعزيز المناعة.. أفضل 6 أطعمة يمكن للمرأة الحامل تناولها في الشتاء

الثلاثاء، 26 نوفمبر 2024 02:00 ص

قد يكون فصل الشتاء موسمًا حساسًا بالنسبة للنساء الحوامل، بسبب انخفاض درجات الحرارة، وزيادة الأمراض والالتهابات الموسمية، وأفضل طريقة للدفاع عن الجسم وتعزيز المناعة هي من خلال النظام الغذائي.

6 علامات لمرض الزهايمر تساعد في التشخيص المبكر

الثلاثاء، 26 نوفمبر 2024 01:00 ص

يتسبب مرض الزهايمر في انكماش المخ وموت خلاياه، ومن المهم اتخاذ خطوات يمكن أن تساعد في منع تطور مرض الزهايمر.

نظام غذائى لوجبة الإفطار يساعد فى إنقاص الوزن

الثلاثاء، 26 نوفمبر 2024 12:00 ص

شاركت مدربة اللياقة البدنية أنوشكا سينج 6 خيارات غذائية نباتية غنية بالبروتين، كانت تتناولها يوميًا لإنقاص الوزن.

انخفاض درجات الحرارة.. "الدفاية" تؤثر على سلبا على الجسم.. اعرف البدائل

الإثنين، 25 نوفمبر 2024 11:00 م

مع التحول الذى شهدته حالة الطقس والانخفاض الشديد فى درجات الحرارة، يعتمد الكثيرون على وسائل التدفئة الطبيعية وغير الطبيعية من خلال الاستعانة بأجهزة التدفئة.

جفاف الجلد فى الشتاء.. نصائح فعالة للوقاية والعلاج

الإثنين، 25 نوفمبر 2024 10:00 م

خلال فصل الشتاء ومع انخفاض درجات الحرارة، يبدأ الجلد في الجفاف وظهور أعراض مثل التقشر والخشونة ويزيد سمكه.

للماميز.. فحوصات ضرورية لطفلك من الولادة وحتى 5 سنوات

الإثنين، 25 نوفمبر 2024 09:00 م

متابعة نمو أطفالنا منذ الولادة وخاصة حتى الخمس سنوات الأولى من عمرهم أمر في غاية الأهمية.

الإكزيما في الشتاء..نصائح فعالة للتخلص من أعراضها

الإثنين، 25 نوفمبر 2024 08:00 م

مرض الإكزيما أحد أهم الأمراض الجلدية المزعجة التي تسبب الحكة والالتهاب، فضلا عن التشققات والالتهابات والاحمرار وخشونة الجلد.

أنواع شوربة صحية للتدفئة وتقوية المناعة مع انخفاض درجات الحرارة

الإثنين، 25 نوفمبر 2024 07:00 م

حالة الطقس اليوم تعد مؤشرا لانخفاض درجة الحرارة التدريجى المتوقع خلال الأيام المقبلة، وصولا لأجواء الشتاء.

نصائح لتغذية طفلك من عمر عام لـ 5 سنوات

الإثنين، 25 نوفمبر 2024 06:00 م

تركز وزارة الصحة والسكان على ضرورة المتابعة الدورية للأطفال فى السنوات الخمس الأولي، من التطعيمات والوقاية من الأمراض والاختبارات الدورية ومن بين الأشياء

نائب المدير التنفيذى لمبادرة صحة المرأة توضح أهم طرق الوقاية من السرطان

الإثنين، 25 نوفمبر 2024 05:49 م

قالت الدكتورة نوران حسين رئيس أطباء أشعة الثدى، ونائب المدير التنفيذى للمبادرة الرئاسية لـ صحة المرأة، خلال مؤتمر صحفى عن إنجازات المبادرة الرئاسية لصحة المرأة..

مخدر الماجيك المشروم.. تأثيرات على القلب تصل للغيبوبة وتهديد الحياة

الإثنين، 25 نوفمبر 2024 05:00 م

نجحت وزارة الداخلية المصرية في ضبط كميات كبيرة من المواد المخدرة من ضمنها مخدر "الماجيك مشروم".

مخدر المشروم المستحدث.. يسبب الهلوسة وارتفاع ضغط الدم وتدمير المخ

الإثنين، 25 نوفمبر 2024 04:30 م

المخدرات سرطان الشباب الذي ينخر في صحتهم ويهدد حياتهم، كل يوم تستحدث أنواع جديدة من المخدرات المخلقة ذات التأثير الخطير والقاتل

مع انخفاض درجات الحرارة.. اعرف مخاطر قلة شرب المياه فى الشتاء

الإثنين، 25 نوفمبر 2024 04:00 م

مع انخفاض درجات الحرارة قد تجد نفسك تتناول كميات قليلة جدا من المياه في الطقس البارد، ولكن هل تعلم أن شرب الماء في الشتاء يساعدك على البقاء دافئًا.

أشهر الأمراض الوراثية عند الأطفال وأهمية التشخيص المبكر للوقاية

الإثنين، 25 نوفمبر 2024 03:00 م

أكدت وزارة الصحة والسكان، ضرورة متابعة فحص الطفل بشكل دورى بالوحدات الصحية خلال الـ5 سنین الأولى من عمره، للكشف المبكر عن الأمراض الوراثية وعلاجها مبكرًا.

شابو وكريستال وأيس.. كيف تسبب المخدرات المخلقة توقف القلب ونزيف المخ

الإثنين، 25 نوفمبر 2024 02:00 م

تتعدد أنواع المخدرات والأخطار واحدة، شابو وكريستال والآيس ومخدر الاغتصاب GHB كلها أنواع تدمر الشباب وصحتهم.

لو طفلك بلع جسم صلب.. اعرف هتتصرف إزاي.. فيديو

الإثنين، 25 نوفمبر 2024 01:03 م

ابتلاع جسم صلب غريب من المشاكل المزعجة التي تصيب الكثيرين خاصة الأطفال، والتي يجب إسعافها سريعًا، إذا ابتلعت جسمًا غريبًا

انخفاض درجة الحرارة.. أكلات للتدفئة لا تهملها في الشتاء

الإثنين، 25 نوفمبر 2024 12:00 م

بسبب انخفاض درجة الحرارة بشكل مفاجئ، والأمطار التي نشهدها بين الحين والآخر، وتوقع المزيد من إنخفاض درجة الحرارة في الأيام المقبلة، عليك بالاهتمام بنظامك الغذائي.

الأضرار الصحية الناتجة عن الختان فى اليوم العالمي للعنف ضد المرأة

الإثنين، 25 نوفمبر 2024 11:00 ص

25 نوفمبر هو اليوم العالمي للعنف ضد المرأة، ومن ضمن العنف الذى تتعرض له الكثيرات الختان والذي يعد عادة أفريقية وفرعونية فى الأصل.

أضف هذا الطعام إلى وجبة الإفطار لتعزيز وتقوية الذاكرة

الإثنين، 25 نوفمبر 2024 09:00 ص

هل تبحث عن طريقة بسيطة ولذيذة لتعزيز الذاكرة ودعم صحة الدماغ؟ قد يكون إضافة هذا المكون إلى وجبة الإفطار هو الحل الأمثل، وتسلط دراسة حديثة الضوء على فوائد إضافة البيض إلى وجبة الإفطار،

الاستحمام بالماء البارد فى الشتاء.. اعرف فوائده لصحتك

الإثنين، 25 نوفمبر 2024 08:00 ص

يفضل معظم الناس الاستحمام بالماء الدافئ في الشتاء، وقد يبدو الاستحمام بالماء البارد في الشتاء أمرًا شاقًا، ومع ذلك، فإنه يأتي بالعديد من الفوائد الصحية نتعرف عليها في السطور التالية، بحسب موقع "تايمز ناو"..

لمرضى الكبد.. 5 عصائر على معدة فارغة مفيدة وصحية

الإثنين، 25 نوفمبر 2024 07:00 ص

يمكن أن تتراوح أمراض الكبد الدهنية من خفيفة إلى شديدة وغالبًا ما تكون ناجمة عن الإفراط في تناول الكحول أو السمنة. ومع ذلك، هناك مشكلة،

احرص على إضافتها لطبقك يوميًا.. 5 توابل مفيدة لصحتك لا تفوتك

الإثنين، 25 نوفمبر 2024 06:00 ص

لقد ثبت أن وجود الكابسيسين يقلل من البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL)، أو الكوليسترول السيئ مع الحفاظ أو زيادة البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL)، أو الكوليسترول الجيد، وهذا التوازن ضروري لصحة القلب.

يعزز المناعة ويضبط سكر الدم.. فوائد تناول أوراق هذه الفاكهة 3 مرات أسبوعيا

الإثنين، 25 نوفمبر 2024 04:00 ص

يجلب فصل الشتاء مجموعة من الفواكه اللذيذة والتي تتمتع بالعديد من الفوائد الصحية..

لو مريض ضغط.. نصائح فعالة عشان مايعلاش

الإثنين، 25 نوفمبر 2024 03:00 ص

يعد ارتفاع ضغط الدم أحد عوامل الخطر للإصابة بالسكتة الدماغية. ويتسبب هذا في حدوث ضغط شديد داخل الشرايين، مما قد يؤدي إلى تلف الأوعية الدموية والتسبب في السكتة الدماغية

لو عندك إمساك.. هذا الطعام اللذيذ يخلصك من المشكلة

الإثنين، 25 نوفمبر 2024 02:00 ص

الشوفان يعد خيارا غذائيا رائعا لتناول وجبة الإفطار، فهو مصدر رائع للفيتامينات والمعادن، كما أنه يحتوي على الألياف، التي يمكن أن تكون مفيدة لصحة أمعائك..

روشتة صحية من 7 خطوات للوقاية من النوبة القلبية

الإثنين، 25 نوفمبر 2024 01:00 ص

أصبحت النوبات القلبية الآن سببًا للقلق الشديد حيث تتزايد الحالات والسبب الرئيسي لهذا الاتجاه المتزايد هو انتشار عوامل الخطر المحتملة مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري والتدخين وارتفاع مستويات الكوليسترول

حصاد الطب 2024.. جراحة جديدة لمرضى ألزهايمر تظهر "نتائج واعدة" للعلاج

الإثنين، 25 نوفمبر 2024 12:00 ص

شهد عام 2024 سلسلة من الأحداث الطبية والإنجازات، نتعرف على أبرزها من خلال سلسلة "حصاد الطب 2024"، منها جراحة جديدة لمرضى ألزهايمر أظهرت نتائج واعدة للعلاج..

5 مشروبات طبيعية تزيد نسبة الحديد وتحميك من فقر الدم

الأحد، 24 نوفمبر 2024 11:00 م

الحديد عنصر غذائي حيوي ومهم لأجسامنا، فهو يدعم إنتاج الهيموجلوبين، الذي يساعد في نقل الأكسجين إلى كل خلية بالجسم، ويمكن أن تؤدي مستويات الحديد المنخفضة إلى الشعور بأعراض مثل التعب

الاضطرابات العصبية عند الأطفال.. خلى بالك واطمن على ابنك

الأحد، 24 نوفمبر 2024 10:00 م

الاضطرابات العصبية عند الأطفال متنوعة ويمكن أن تؤثر على النمو والمهارات الحركية والسلوك والقدرات المعرفية.

انخفاض درجة الحرارة.. مشروبات للتدفئة لا تهملها فى الشتاء

الأحد، 24 نوفمبر 2024 09:18 م

انخفاض درجة الحرارة التي نشهدها هذه الأيام، عليك بمواجهاتها بالكثير من المشروبات الصحية التي تساعد على التدفئة، ومعادلة درجة حرارة الجسم، وتخليصه من الشعور بالبرودة

5 علامات تظهر على جسمك أثناء الليل.. تؤكد الإصابة بالسكر

الأحد، 24 نوفمبر 2024 09:00 م

عندما يكون لديك مستويات عالية من السكر في الدم لفترة طويلة من الزمن، فإن ذلك يؤدي إلى إتلاف أجزاء مختلفة من جسمك، ويمكن أن يساعدك اكتشاف الأعراض

متى يكون الصداع إنذار خطر.. علامات لا تتجاهلها

الأحد، 24 نوفمبر 2024 07:00 م

أورام المخ هي أحد العوامل الرئيسية المساهمة في حالات سرطان المخ في جميع أنحاء العالم، وهناك أكثر من 120 نوعًا من أورام المخ، وبعضها يمكن أن يكون سرطانيًا أو يتحول فيما بعد إلى ورمًا سرطانيًا